話題

食べ物で遊ぶ、盛大にこぼす…ママ友の子どもの食事マナーが悪くて疲れてしまう人に伝えたいこと

こんにちは、食文化研究家のスギアカツキです。『食は人生を幸せにする』をモットーに、「一生モノの能力を養う食育」についてさまざまな実践法を提案しています。 ※イメージです。画像生成にAIを使用しています ある日、ひとりのママからこんな食育の相談を受けました。 「先日、子どもが通…

40代以降のクビレ作りは鍛えるよりほぐし! きつくないのに自然とウエストが引き締まる【壁をつかったストレッチ】

お腹周りを引き締めたくて運動を頑張るものの、そもそも運動の動作自体が辛いという方いませんか？そんな貴方にピッタリの無理ない引き締め方法をご紹介します。

「居住環境も教育環境も良い」関東の男性が“永住したいと思う東京都の市区町村”1位に「治安が良い」「都心までアクセスしやすい」の声

ねとらぼでは、アンケートサイト「ボイスノート」の協力のもと、関東地方在住の男性を対象に「東京都内で永住したい市区町村は？」というテーマでアンケートを実施しました。 【画像】関東の男性が“永住したいと思う東京都の市区町村”TOP24 関東地方在住の男性から「永住したい」と思われているのは、東京都のどの市区町村だったのでしょうか。本記事では、SNSなどのコメント...

森の生き物が喜ぶ心地よい隅をDIYしよう!

森の生き物たちのために居心地の良いスペースを作る方法を学びましょう。自然を楽しむDIYプロジェクトで、あなたのクリエイティビティを発揮！簡単なステップで実現できるアイデアが満載です。特別な材料は必要なく、身近なものを使って楽しく作成できます。環境に優しい生活を目指す方にもおすすめ！ #DIYプロジェクト #自然愛好家 #クリエイティブライフ #エコフレンドリー #森の生き物 #手作りアイデア

ハリー・スタイルズと「再生」の物語──村上春樹、レディオヘッド、クラブカルチャーに影響された「ときどきディスコ」な現在地

ハリー・スタイルズ（Harry Styles）による通算4作目のニューアルバム『KISS ALL THE TIME. DISCO, OCCASIONALLY.』が話題を集めている。迷いから解き放たれたハリーの現在地を、ライター・辰巳JUNK・・・

初夏からきらめきをまとう星座は?【おひつじ座・おうし座・ふたご座】イヴルルド遙華2026年春の運勢~Spring~

少し立ち止まって「環境を整える」ことが幸運の鍵。新年度の慌ただしさの中でも、睡眠や食事など生活のリズムを大切に。仕事や家事を「私がやらなきゃ」と抱え込まず、周りや便利家電に頼って手放してみましょう。６月30日からは「輝きのフェーズ」がスタート。今は、あなたが主役として羽ばたくための大切な準備期間です。心身の荷物を軽くして、初夏からの幸運期に備えてエネルギーをチャージしてくださいね。 日常が少し落ち着かないなという時は、カフェや図書館へ。これからの計画を手帳に書き出したり、思い出を整理したり…。自分と向き合う時間がパワーチャージになります。ゴールデンウィークは、観光地より、海辺の町でのロングステイが断然おすすめ。キッチン付きのゲストハウスで地元の市場で買った新鮮な魚や野菜を料理して、“暮らすように旅する”穏やかな時間が、走り続けているあなたの心を癒やしてくれます。...

春服、何を買えばいいかわからない人に! 最新おすすめトレンド商品（3/14号）

【レーストップス】 「服とかおしゃれなモノとか、今日は無性に買い物がしたい！ でも何を買えばいい？」 そんな方へ、ファッションメディア・#CBKのライターが「おすすめ最新トレンド」をご紹介。お買い物の参考にしてみてくださいね♪ 【おすすめトレンド】レーストップス 着用アイテム詳細 今シーズンのトレンドの顔とも言えるレース。それだけにどこを見てもレースだらけ…...

和食・洋食・中華…メンタルによい食事はどれ?【精神科医が教える】食事の正解とは?

人生の9割はメンタルで決まる！心に関する悩みとギモンを人気精神科医益田裕介先生がすべて解決。著書『眠れなくなるほど面白い 図解 メンタルの話』（日本文芸社）より、内容を一部抜粋して、誰でもすぐ実践できるメンタルマネジメント法をわかりやすく紹介します。

「なんとか仕事をしているものの」42歳男性、年収350万円。車3台の維持費抱える実家暮らしの家計事情

All About ニュース編集部は、2026年1月14日、現在実家暮らしをしている人を対象にアンケート調査を実施。毎月の生活費や貯金額、実家暮らしをしている理由などを聞きました。 今回は、秋田県由利本荘市在住・42歳男性のエピソードを紹介します。 【1人暮らしの1カ月あたりの平均生活費を見る】 回答者のプロフィール＆実家の状況 回答者本人：42歳男性 職業...

40代の暮らしは「お気に入りの香り」でリラックス。防災ポーチにもロールオンタイプのアロマを

日々の家事にちょっと疲れたとき、気分転換をしたいときにぴったりのアイデアを紹介します。ESSEフレンズエディターで防災士でもある大森智美さんは、40代に入ってからアロマなどの「香り」で気分を高めたり、楽しんだりしているそう。ここでは、リラックスできる香りの取り入れ方について語ります。

睡眠時間、普段は「6〜7時間未満」が最多でも繁忙期は「6時間未満」が8割 ビジネスパーソンの睡眠を削る過酷なリアル

画像はイメージ スリープテック企業、ムーンムーン株式会社（熊本県熊本市）は3月12日、「仕事の繁忙期と睡眠」に関するアンケート調査の結果を発表した。調査は3月に、全国の20〜60代の就業者300人を対象にインターネット上で実施された。 普段の睡眠時間は「6〜7時間未満」が最多であるのに対し、繁忙期には全体の78.0％が「6時間未満」の睡眠しかとれていない過酷...

がんリスクは「生活パターン」で決まる? 医師が明かす意外な盲点

「運動しなきゃ」「野菜も食べなきゃ」「お酒も控えなきゃ」——全部やろうとして、結局どれも中途半端になってしまう人も多いのではないでしょうか。 O型はがんになりにくい? 100万人を調査して分かった、血液型と発症リスクの差 内科医の中路幸之助先生が強調するのは、「がん予防は一つひとつの対策を頑張るより、生活習慣全体のパターンを整えることが大切」という考え方です...

建築家が手掛けた平屋の家6選。自然とつながる巧みな間取りに注目!

敷地の形状や広さを存分に生かした設計を実現できる平屋建て住宅。例えば、リビングからデッキ、庭へと自然につながるレイアウトで屋外の環境をインテリアに取り込み、一体感を堪能することができます。この他にも、家族がお互いの気配を感じやすく、動線も交わりやすいため、コミュニケーションが取りやすいという利点も。 今回は、北海道から愛媛まで自然の緑豊かな環境、それから歴史...

高血圧改善に必要な運動量は? 専門医が警告する「ハードな運動」のリスク

高血圧を改善する方法として、運動は有効な選択肢のひとつです。ただし、どれくらいの運動量が適切かは慎重に考える必要があります。高血圧専門医の渡辺尚彦氏は、ハードな運動はかえって逆効果になる可能性があると指摘しています。 さらに渡辺氏は、血圧を下げるうえで重要な指標である「ナトカリ比」に対しても、激しい運動は良い影響を与えないと述べています。 ナトカリ比とは、ナ...

山下智久、自宅?で飲むプライベートショット公開「日常宅飲みと記念日って感じ」「何してもカッコイイ」

俳優の山下智久さんは3月14日、自身のInstagramを更新。プライベートショットを公開しました。 【写真】山下智久、自宅のような場所でお酒を飲む姿 「タートルネックはやばい」 山下さんは「どっちの夜も好き」とつづり、9枚の写真を投稿。1〜6枚目は自宅のような場所でシャンパンを楽しむ山下さんの姿が。白いトップスに、黒いパンツを合わせたラフな装いです。2枚目...

一気にあか抜け!コーデを「大人っぽく見せる」スタイリストのテク3選

現役高校生＆ViViのルーキーモデル有坂心花×期待の若手スタイリスト中岡紗弥さんが、今一番フレッシュな“こなれテク”を徹底レクチャー。あか抜けたい……と思い始めた第一歩を踏み出せるような、そんな企画が出来上がりました♡ […]

「定年後はゴルフに温泉三昧」ではヨボヨボ一直線…60歳過ぎてもピンピンでいられる人の「余生の過ごし方」【2026年2月BEST】

2026年2月に、プレジデントオンラインで反響の大きかった人気記事ベスト3をお送りします。ライフ部門の第3位は――。▼第1位 朝も夜もビー…

【住民税非課税世帯】家計を支える優遇措置8選を紹介! 年金収入・給与収入非課税になる年収の目安ラインはいくら?

国や自治体の公的支援、どんなものがある？ 住民税が課税されない「住民税非課税世帯」には、生活を支えるためのさまざまな優遇措置が設けられています。 この記事では、その中でも特に知っておきたい8つの制度を厳選してご紹介します。 あわせて、どのような世帯が住民税非課税に該当するのか、給与や年金収入がいくらまでなら対象になるのか、課税と非課税の境界線について詳しく見...

子どものころにイジメられても現在は幸せ「食べたいものを作って好きに生きている」祖母の一生を描く【作者と祖母に聞く】

ライブドアブログ「ゆっぺのゆる漫画ブログ」やInstagramでエッセイ漫画を発信している漫画家のゆっぺさん(@yuppe2)。なかでも2021年12月から連載してきた「親に捨てられた私が日本一幸せなおばあちゃんになった話」は、完結後に電子書籍化され、大きな反響を呼んだ作品だ。読者からは「多くの人に読んでほしい」「大変な生涯だった」「人生で大切なことが描かれ...

『なぜか結婚できない人』の特徴５選 容姿は整っているのに…なぜ？理想を追い求めすぎているのかも

容姿は整っているのに結婚できない…なぜ？ 20代後半に入ると、徐々に周りで結婚する友人が現れ始め、「そろそろ私も……」婚活を視野に入れる人が増えます。そして、30代に入ると、「みんな結婚していくのに、私だけ結婚できていない」と焦りを感じる人も現れ始めます。 昔と違い、多様性社会の現代において、結婚することに重きを置く考えはマイナーになってきているものの、やは...

まるでスポーティなFスポーツのよう!レクサスのリアルオフローダーGX550バージョンLが秘めたオンロードでの高いポテンシャルとは

レクサスのリアルオフローダー「GX550」に設定されているラグジュアリー志向のグレード「“バージョンL”」。トヨタ「ランドクルーザー」ゆずりの本格オフロード性能を誇るモデルですが、日本ではオンロードでの使用がほとんどです。果たして舗装路における走りと乗り心地はどのような出来栄えなのでしょう？

栄養学の研究者が勧める、心疾患を防ぐために置き換えるべき3つの食材

マシュー・ランドリーは栄養研究者であり、管理栄養士です。彼は、私たちが食べるものが、後年の心臓発作をどのように予防できるかを研究しています。

【ニトリ】新生活にもおすすめな「コスパ最強家具」3選。使い勝手バツグンだし、どれも5000円しないのは破格です《使用レビュー》

ニトリで買える、使い勝手バツグンの「新生活アイテム」をまとめました。 生活に役立つ便利グッズや日用品、部屋を彩るインテリアや家具まで、種類豊富に展開しているニトリ。 今回は、新生活におすすめの家具を3つご紹介します。 どんな部屋にも馴染んでくれて、使い勝手バツグン！組み立ても簡単ですよ。 1.「円形 サイドテーブル 直径47cm（ブラック）」 価格は999円...

あなたは盛り耐性アリ?ナシ?盛り耐性別!2026年の垢抜けメイクのやり方

「なんだかメイクがしっくりこない…」それ、実は“盛り耐性”が関係しているかも。メイクを重ねるほど映える人もいれば、ナチュラルな方が魅力が引き立つ人もいます。自分の盛り耐性を知れば、トレンドメイクもぐっと似合わせやすくなるはず。2026年らしく垢抜けるメイクのコツをタイプ別にご紹介します。 盛り耐性ナシ・盛り耐性アリの違いとは？自分に似合う2026年垢抜けメイ...

モンベルの「ニットカーディガン」。気づけば冬はこればかり着ている

Photo:舟津カナROOMIE2026年1月29日掲載の記事より転載フリース生地のアウター、温かいものがたくさんありますよね。ただ、カジュアルなデザインのものも多く、シーンによっては合わないことも……。仕事場でも浮かないフリース生地mont-bell「クリマプラスニットカーディガン」最近買ったモンベルの「クリマプラスニットカーディガン」は、フリース素材をセーターのように編み上げた生地で、見た目は

「今の金銭感覚で…」32歳男性、年収450万円。「貯蓄を効率的に行いたいから」始めた実家暮らしで抱える不安とは?

All About ニュース編集部は、2026年1月14日、現在実家暮らしをしている人を対象にアンケート調査を実施。毎月の生活費や貯金額、実家暮らしをしている理由などを聞きました。 今回は、神奈川県横浜市在住・32歳男性のエピソードを紹介します。 【1人暮らしの1カ月あたりの平均生活費を見る】 回答者のプロフィール＆実家の状況 回答者本人：32歳男性 職業：...

まるっと真似するだけ!【40・50代】周りから褒められそう♡「最旬ジャケットコーデ」

今やカジュアルスタイルにおいても存在が定着したジャケット。プレッピースタイルが注目を集めるこの春はジャケットのデザインの幅も広がり、おしゃれさんたちも続々と新たな着こなしに挑戦しているようです。そこで今回は、大人世代が真似したい最旬ジャケットコーデを提案。各ジャケットのデザインを活かした好バランスなスタイリングをお手本にすれば、周囲からもセンスを褒められてし...

臨床心理士が勧める「心身を整える」スケジュール帳の書き方

夜更かし、スマホ、お酒...。 「やめたいのに制御できない」行動を改善する鍵は、「自分のパターンの把握」にあります。臨床心理士の中島美鈴さんが提唱する、スケジュール帳を使ったセルフマネジメント術とは？ 書籍『会社でいちいち傷つかない 認知行動療法が教える、心を守り成果を出すための考え方と行動』から、認知行動療法に基づいた具体的なメソッドを紹介します。 ※本稿...

「やはり別格」全国“住み続けたい街”ランキング1位に「のんびりしてて最高」「海も山も素晴らしい」「雰囲気が心地良い」の声

毎日暮らす場所だからこそ、「この街にずっと住みたい」と思えるかどうかは大切なポイントです。通勤や通学のしやすさ、買い物環境、自然の豊かさ、子育てのしやすさなど、街の住み心地はさまざまな要素によって決まります。 【画像】全国「住み続けたい街」ランキング30位～1位を見る 大東建託では、全国に住む20歳以上を対象に「街の住みここち」に関する調査を実施し、その結果...

バイク以外で挑戦! 新しい趣味で変わった私の生活

バイク以外の新しい趣味を始めてライフスタイルがどう変化したかを告白する動画で挑戦や気づき日常の楽しみ方を紹介し趣味の幅を広げたい人に向けたインスピレーションを届けます #新しい趣味 #ライフスタイル #挑戦

60代夫婦ふたり暮らし「フライパンは2つで十分」。手放したら調理がスムーズになって気持ちもすっきり

家族構成は暮らし方は、年齢とともに少しずつ変わるもの。「毎日使うものだからこそ、今の自分にとって本当に大切かと考えるようになりました」と語るのは、YouTube『60歳からの幸せライフ』で暮らしや生き方のヒントを発信しているライフさん。長年使ったフライパンを思いきって2つまで減らしたというライフさんに、詳しくお話を伺いました。

50代、2泊3日の旅で「疲れない」ための工夫3つ。予定の余白をたっぷりつくり、あせらない

旅行に出かけると、重いキャリーケースを引いたり、階段を上り下りしたりと、体力面が気になる50代。6年ぶりに家族4人で旅行に出かけたという若松美穂さん（50代）は、疲れないようにするため、つめ込まないスケジュールを選んだのだとか。そんな若松さんに、旅をラクにする3つの工夫を聞きました。

気づかないうちに進む心臓病リスク――循環器内科医が実践する数値を味方にする習慣

健康のためには何をすればいいかは知っている。でも、忙しい日常の中で実践するのは難しい。これは、多くの方が感じているジレンマです。 「ただの貧血」が危ない、がんや心不全が見つかる血液検査のサイン 循環器内科医の後平先生が提案するのは、「ハードルを下げて、できることを組み合わせる」というシンプルな方法です。 今回のテーマは「心臓病予防のための、現実的な生活習慣の...

「このパンツばかり履いてる」ザ・ノース・フェイスの“カジュアルパンツ”に絶賛の声 「旅行の必須アイテム」「色違いで購入しました」

THE NORTH FACE（ザ・ノース・フェイス）の“運動着っぽくないパンツ”が、スポーツシーンはもちろん日常生活や旅行時にも大活躍すると人気を集めています。そんな「フレキシブルロングパンツ（メンズ）」が3月3日現在、Amazonでは定価の約半額で販売されています。 【画像】THE NORTH FACEの“フレキシブルロングパンツ” THE NORTH F...

49歳、すり減った毎日から再出発…私を立て直した「いつものごはんでいい」薬膳

春と秋が消えた「二季」のいま、なんだか調子が出ないこと、ありますよね。そんないま大きな注目を集めているのが「薬膳」です。でも「薬膳ってまずそう」「めんどくさそう」と思っていませんか？『あした元気になれる二十四節気の薬膳カレンダー』（ダイヤモンド社）では、伝統的な薬膳の知恵を現代のライフスタイルに落とし込み、誰でも気軽に試せる身近な食材を使った食べ方を提案。地球温暖化があっても変わらない、太陽の動きに合わせた暦「二十四節気」を軸に、季節ごとの食の知恵を紹介していきます。

短時間より長めの歩行が効果的 心血管リスクに明確な差

人生で後悔する「4つのこと」とは?

将来が不安、結果が出ない、他人に嫉妬してしまう――「このままじゃまずい。でも、どうすればいいのかわからない」。そんな「停滞」から抜け出すには何が必要か。15年以上にわたりリーダーシップ・行動心理学の研究者として活躍する著者が、行動心理学や偉人の実話をベースに、自分を変える方法を紹介。

『小型犬がなりやすい病気』５選 日常生活で気をつけたい怪我や対策まで

『小型犬がなりやすい病気』５選 小型犬は体が小さく、他の犬種よりも骨が細いなど、さまざまな特徴を持っています。それゆえに発症しやすい病気もあるので日常生活で注意が必要です。ここでは、小型犬がなりやすい病気をみていきましょう。 1.膝蓋骨脱臼 膝蓋骨脱臼とは、膝蓋骨（膝のお皿）が本来あるべき場所から外れてしまう病気です。特に小型犬に見られることが多く、初期の頃...

「母は料理下手なんだ」と信じていたけど → 食卓がいつも質素だった理由に「胸が締め付けられた」

子どもの頃、質素なメニューしか食卓に並ばなかった筆者の友人宅。「お母さんが料理下手だからだ」と思っていましたが、大人になってから思わぬ理由が判明し……？ 時を超えて母の真の愛を理解した友人が聞かせてくれた、心温まるエピソードです。 いつも質素な食卓 母は、家計が厳しいことを娘に悟らせないように優しい嘘をついていたのでした。今まで苦労した分、これからは母が自分...

おしゃれな人はみんな、ベーシックカラー「白」の使い方でまわりと差をつける! 40代スナップ9選

ときにはコーデの主役になりながら、ときにはほどよいアクセントを与えてくれる……、そんなベーシックカラーの「白」に今回はフォーカス！ オトナミューズウェブで毎日更新しているおしゃれ業界人の「365 DAYS SNAP」を見ていて思うのは、おしゃれな人はみんなこの「白」の使い方がとても上手な人ばかりということ。さじ加減ひとつで、トレンド感からヌケまで作りたい雰囲...

【大学生活とお金】沖縄から新潟「ものづくり」系公立大へ 給付型奨学金4万円で仕送りなし

■学生生活 お金のリアル（新潟県三条市） 沖縄県宜野湾市出身の上原純さん（仮名）は、ものづくりを学べる大学を求めて、新潟県の三条市立大学に進学しました。燕三条地域は、刃物や工具などの金物工業が盛んな街として知られ、上原さんは産学連携に力を入れる大学で実習を重ねて学びと経験を積んでいます。「多くの人と出会うことが人生で何より大事」と言う上原さんに、充実した大学...

『猫カフェ』でしてはいけないマナー違反4つ 悪気がなくても迷惑行為に?

1.眠っている猫を起こす 猫カフェでは、眠っている猫を無理に起こさないことが大前提です。 猫は一日の大半を睡眠にあてるため、特に日中は休息の時間になりやすい傾向があります。 かわいい寝顔を写真に撮りたくなる気持ちは自然ですが、体をつついたり、大きな声で呼びかけたりする行為は強いストレスにつながります。 驚いて逃げたり、思わず手が出てしまうこともあるでしょう。...

【26-27秋冬メイクトレンド】次に来る４大ビューティトレンドをランウェイで発見！

怠惰であること。今、それがこそがモードの最前線だ。毎朝完璧なブローのためにスヌーズボタンを５回も押したり、隙のないフルメイクを仕上げるために朝の時間を犠牲にしたりする必要はもうない。2026-27年秋冬NYファッションウィークのランウェイが証明したのは、日々戦い、少しばかり疲れを見せる人間の姿は、もはや隠すべきものではないということ。それこそが、来たるビュー...

犬に『ストレスを与える状況』4つ 絶対見逃してはいけない苦痛を感じているサインとは?

犬にストレスを与える状況 1.長時間ひとりでお留守番すること 犬は群れで生活をする動物であり、ひとりきりになる時間が得意ではありません。不安や孤独を感じ、強いストレスになります。 それでもお留守番のない生活を送ることができる犬は少ないものです。ほとんどの犬が毎日お留守番をし、不安や孤独やストレスに慣れてしまいます。 慣れるとはよく言いますが、決してストレスの...

「孫フィーバーに気をつけましょ!」初孫誕生にあたって『SNS』で情報収集した結果、

気になったことはすぐに手元のスマホで調べられる便利な時代です。さらにSNSを使えばさまざまな悩みを不特定多数の相手に相談できたり、他人の炎上を見て世間の反応や一般論をうかがえたり。しかし使い方には注意が必要なのかもしれません。今回はお孫さんが生まれたばかりの筆者の知人から聞いたお話を紹介します。 配慮 先日、息子夫婦のところに赤ちゃんが生まれました。 赤ちゃ...

50代ひとり暮らし「ものが少ないキッチン」が快適。フライパン2つで調理、炊飯器も手放した

子どもの独立を機に、約5年前から2DK築39年の築古賃貸アパートでひとり暮らしを開始。「もたないおひとりさま生活」の様子をインスタグラムで発信している、現在50代のようさん（フォロワー7.1万人）。ここでは、ようさんが快適になったと実感している「ものが少ないキッチン」をつくるアイデアについて語ります。

「言うことがキツすぎてけんかに」42歳女性、年収150万円。実家暮らしで抱える両親への不満と不安

All About ニュース編集部は、2026年1月14日、現在実家暮らしをしている人を対象にアンケート調査を実施。毎月の生活費や貯金額、実家暮らしをしている理由などを聞きました。 今回は、福井県越前市在住・42歳女性のエピソードを紹介します。 【1人暮らしの1カ月あたりの平均生活費を見る】 回答者のプロフィール＆実家の状況 回答者本人：42歳女性 職業：サ...

元浪費家、やめたら「家計と心が整った」習慣5つ。食費やエアコンの電気代は削りすぎない

生活に余裕をもたせるための「節約」なのに、なぜか心の余裕が減ってしまう…そんな経験はありませんか？ 「以前の私は、“節約しなきゃ”という気持ちが強すぎて、心まで貧しくなっていたように思います」と語るのは、浪費家から節約生活に転換して8年、YouTubeで節約術を発信する3児の母、みさきさん。今回は、みさきさんが「やめたら家計と心が整った」節約習慣について紹介します。

幸福に生きるために重要な「人生の意味」を手に入れるコツとは?

心理学における人生の「meaning(意味)」とは、人生に首尾一貫した目的があり、自分が大切にしているものとつながっているという感覚を指します。人生に意味を持っている人は幸福度が高く、ストレスや抑うつ症状が少なく、困難に直面した時の回復力も強いことが示されています。オーストラリアのカーティン大学で臨床心理学の准教授を務めるトレバー・マッツケッリ氏が、人生に意味をもたらすコツについてアドバイスしました。

わずか71g!旅行も銭湯も「モンベル」の軽量＆丈夫なポーチですっきり快適【本日のお気に入り】

「荷づくり上手は旅上手」と、誰かが言ったとか言わなかったとか。旅行でも日常でも、必要なものをサッと取り出し、スマートに持ち運べる大人でありたいものです。 とくに旅行や銭湯に行くことが多いわたし（「女性…