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『結婚生活がつらい』と感じる人の特徴4選…性格や価値観が違いすぎる場合の解決策は?

楽しいと信じていたのに…結婚生活がつらい 結婚生活には、さまざまな悩みがつきものです。その中でも、結婚生活そのものにつらさを感じているとなると、気持ちがうつうつとしてしてしまいますよね。まずは、結婚生活がつらいと感じている人の特徴を、チェックしてみましょう。 『結婚生活がつらい』と感じる人の特徴4選 結婚生活がつらいと感じている人には、以下のような特徴がみら...


温泉に入る前にすべき『4つのマナー』 体を洗うタイミングは?

温泉の楽しみ方、正しく守れていますか? 日帰り温泉や温泉宿に宿泊すると、やはり温泉には期待が高まりますよね。こういった場所を利用する人は、温泉目当ての人が大半です。しかし、温泉に入るときのマナーが守れていないと、周囲の人を不快にさせてい舞うかも! 温泉を楽しむうえでも非常に重要な、温泉に入る前にすべきマナーをチェックしておきましょう。 温泉に入る前にすべき『...


夏の主役にぴったりな「派手色・柄ワンピース」…50代女性に似合う“大人カジュアルコーデ”5選【人気インスタグラマーが伝授】

1枚でおしゃれに着こなせるワンピース。甘めの印象になりがちですが、選ぶ柄次第でバランスの取れたコーデになります。Instagramのフォロワー数7.2万人を誇る須藤理可氏(canaria)の著書『毎日たのしい 大人のカジュアルコーデ見本帖』(エムディエヌコーポレーション)より、ワンピースの魅力を引き出すスタイリングを紹介します。 1枚でサマになる夏の主役「派...


長谷川京子、MEGUMI、田中みな実…美容のプロが実名公開でジャッジする「真の美容系芸能人」

長谷川京子、MEGUMI、君島十和子、田中みな美、石田ゆり子、井川遥……芸能界でもトップを走り続ける美意識の高い彼女たち。美女揃いの芸能界で、美容整形外科医も思わず注目してしまう「真の美容系芸能人」は誰?


ラップの芯、コレするだけで…!?家中おしゃれに便利に大変身!

暮らしニスタの人気記事をピックアップ!今回は「ラップの芯」を使ったリメイクアイデア。「たった1つの方法」でおしゃれに便利に使うことができるそうですよ! 暮らしニスタの4児ママRomiさんが教えてくれました♪ たったこれだけ!作り方は超簡単! 写真を見てもわかるように、ラップの芯に1本切れ込みを入れただけなのです。カッターで切れ込みを入れたら、後は好きな柄を貼...


タスク管理を効率的にする「ピクルスの瓶」理論

1日にどれだけのタスクをこなせるかを試行錯誤しているときは、「ピクルスの瓶」理論を試してみましょう。この記事では、この理論のメリットと方法を紹介します。


「ポロシャツがしっくり来ないオジサン感の解消!」大人がポロシャツを着るときに気をつけるべきこと。

そろそろ梅雨の気配が。気温と共に湿度もぐんぐんと上昇し、スーツにネクタイは大変すぎる季節です。そんなとき、クールビズの代表格として重宝するのがポロシャツです。 襟付きで、やりすぎないカジュアル感が出せる無難なアイテム。 とはいえ、一歩間違えればオジサンファッションになってしまうのがポロシャツの怖いところ。 今回はそんなポロシャツをきっちり着こなしたコーディネ...


ほとんどの女子が内心思ってた「スーツにリュックはいい加減やめて!」絶対に避けたいNGビジネスアイテムとは?

気温も湿度も高く、クールビズがなかったらゾッとする……。という方も多いと思いますが、クールビズ中でも、正しいビジネススタイルをすることは出来ていますでしょうか? スーツ姿でありながら、暑いからといってスーツにそぐわないアイテムを身につけている方をたまに目にしますが、クールビズであっても、暑いからといってTPOを踏まえないスタイルするのは絶対にNGです! そこ...


71歳、団地ひとり暮らしの「住まいの工夫」。家はずっと賃貸派、DIYを取り入れて自分らしく

お金のことや健康のことなど、老後の暮らしに対して漠然とした不安を抱いている人も多いのではないでしょうか。できれば、いくつになっても自分らしく人生を楽しみたいもの。


高血圧、糖尿病のリスクも…腎臓に悪い影響をもたらす飲み物とは?管理栄養士が解説

腎臓は、体の老廃物を排泄する大切な器官です。食べ物や飲み物を選ぶなら、私たちの健康を支える内蔵にできる限り負担をかけないものを選択したいですよね。今回は、腎臓に悪影響をもたらす可能性がある「飲み物」を紹介します。何気なく毎日摂っている飲み物を見直すきっかけにしてくださいね。


山本舞香、“美スタイル”輝く私服コーデ紹介 太もも美脚まぶしい超ミニルックなど7種の着こなし披露「やば!」「可愛すぎ」

俳優の山本舞香(26)が12日、ファッション誌『VOGUE JAPAN』(コンデナスト・ジャパン)の公式YouTubeチャンネルに登場。人気シリーズ「7 Days, 7 Looks」に参加し、美ボディスタイルを際立たせたこだわりの私服コーデを紹介した。  「7 Days, 7 Looks」は、世界のセレブリティたちが自身の1週間コーディネートを紹介する企画コ...


「一戸建て」「マンション」購入のメリット&デメリットは? 近年の傾向など不動産鑑定士が解説

一戸建てとマンションはそれぞれどのようなメリット、デメリットがあるのでしょうか。不動産鑑定士に聞きました。


見直したい!NGな入浴習慣「一番風呂・ボディーソープ・長風呂・毎日のシャンプーは要注意」

世界でも日常的に湯船につかる習慣があるのは日本だけで、銭湯が普及した江戸時代に定着したとされている。医学が発達した現代では、健康長寿につながるメリットが研究で次々と明らかになっている。うつや要介護に陥ることを予防する効果も期待できるという。だからこそ、“間違った入浴法”で健康を害するようなことがあっては本末転倒だ。そこで、専門家に気を付けるべきに入浴習慣について訊いた。 教えてくれた人 医学博士 […]


「タンパク質」を摂りすぎると「老化」が加速する?

現代人は「慢性的で容赦ないストレス」に押しつぶされ、頭も肉体も、そしてメンタルも疲れ切っている。私たち人間が本来持つ「エネルギー」を取り戻すには、どうすればよいのだろうか? 本連載では、スタンフォード大学で人気講義を担当し、億万長者の投資家、シリコンバレーの起業家、アカデミー賞俳優のコンシェルジュドクターでもあるモリー・マルーフの著書『脳と身体を最適化せよ!──「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法』から人生最高の時期を引き延ばし、生活の質を最大限に高め、幸福度を増し、慢性疾患の発症リスクを下げる「最新の健康法」を紹介する。


ポジティブな自分になれる「ご自愛」習慣4つ。じつは“ひとりごと”も効果的

忙しい毎日の中で、なかなか自分を大切にできていない…という人も多いのではないでしょうか? そんな今、SNSなどを中心に「アイシナモロール」というキャラクターが話題になっています。アイシナモロールとは、サンリオの人気キャラクター・シナモロールの、もう一つの世界で暮らすちょっぴり大人な姿。注目を浴びている理由が、自分で自分を愛して、カラダとココロを大切にしてあげる「ご自愛」マインドを持っているということ。


オジサン、ノージャケットでモロばれしてます!女子ドン引きの絶対避けるべきベルトがコレ!

近頃のビジネススタイルでは、ノージャケットでも大丈夫ということも増えてきました。 そんな時に注意したいポイントが、実は「ベルト」だったりするのです。 油断していると案外澪とがちになってしまうこのベルト、ノージャケットスタイルではどのように取り入れていけば良いのでしょうか? なぜノージャケットでベルトが重要なのか ジャケットを着用しない場合、シャツやパンツの中...


【漫画】「どれにしようって迷ってる時間が一番好き」夫は迷う時間がもったいないと思うタイプで…?/子どもが欲しいかわかりません(6)

マッチングアプリで出会ったリョウと結婚して5年、子どもを持たずに仕事に熱中してきたフリーライター・青木カナコ。平穏な夫婦生活を送っていたが、心から「子どもが欲しい」と思ったことがなかったカナコは気が付けば「高齢出産」と言われる年齢に。30代後半になり、ライフステージが次々と変わっていく友人たちを目の当たりにし、カナコは戸惑ってしまい…? 子どもの有無をきっか...


50歳会社員、貯金8000万円。働くのがしんどいのでセミリタイアしたいと考えています

これから働かなくてもどうにか生活することは可能ですか? 皆さんから寄せられた家計の悩みにお答えする、その名も「マネープランクリニック」。 今回のご相談者は、50歳の1人暮らしの男性です。仕事を辞めてセミリタイアを考えているといいます。ファイナンシャル・プランナーの深野康彦さんがアドバイスします。 ▼相談者 ゆうしゃスライムさん 男性/会社員/50歳 東北/借...


50代、「ソファーのない暮らし」のメリット7つ。ものを減らして軽やかに暮らす

ものを減らして軽やかに暮らす「持たない暮らし」に憧れる人も多いのではないでしょうか。ここでは、シンプルに暮らすライフオーガナイザーの尾花美奈子さんに、ソファーのない暮らしのメリットについて語ります。


登山のときの「大切な7つの習慣」を山歩き上級者が伝授!初心者は知っておいて損なし!【アウトドアハック】

【ハイカーのたかくらやさん伝授】初心者向け!「山歩き7つの習慣」 これから登山を初める方に向けて、登山におけるおすすめの7つの習慣を紹介します。紹介してくれたのは元登山店店員でハイカーの「たかくらや」さん。登山初心者の方はもちろん、経験者の方にとっても役立つ情報ばかりなので、ぜひ参考にしてみてください! 習慣その1:準備体操はしっかり! 1つめに大切な習慣は...


60代で登山を楽しむ人々のための4つの長寿エクササイズ

60代の顧客と山に登るジムのオーナーは、重りを入れたリュックサックを背負って歩くような簡単な運動が年齢を重ねても健康を維持するのに役立つと話しています。


【ミニマリストのクローゼット】IKEA・無印のおすすめクローゼット収納グッズ3選

ママでも身軽なシンプルライフを目指すサンキュ!STYLEライターでミニマリストママのいえはです。 クローゼットがスッキリとした空間になったら気持ちがいいですよね。 クローゼットを整えるためにやって良かったことの一つが、収納用品を整えることです。 バラバラだったケースやハンガーを統一したら、クローゼットが整った空間に生まれ変わりました。 今回は、ミニマリストが...


“53歳なのに見た目30代”の医学専門家が実践する老化予防策、「結局これしかない」

人生100年時代といわれるほど、長寿が当たり前になった現代。長生きできるのは幸せなことだが、その一方で老いを感じながら「幸せ」な時間を増やすことは簡単ではない。科学的な知見から、幸せな老後を過ごすための「幸福度」の上げ方を解説する。


【整体プロが指南】まるで血流改善スイッチ! 疲れ・不眠・痛みをいっきに吹き飛ばす「ツボ指圧」とは?

「自力整体」とは、整体プロの技法を自分におこなう人気メソッドです。現在1万5000人が実践中。「久しぶりにぐっすり眠れた!」「10年間苦しんできた慢性痛から解放された!」「健康的にダイエットできた!」と絶賛の声が続々。「3分以内でできる悩み解決ワーク」を集めた著書『すぐできる自力整体』も好評。著者の矢上真理恵さんは、「不調のほとんどは自力整体で解消できる」と語ります。今回も本書から初夏に役立つ自力整体をお届けします。


72歳・ひとり暮らしの「毎日がラクになる」家事の工夫。朝夜3つの習慣で一日がスムーズに

夫の急逝と子どもの独立で、およそ20年ひとり暮らしを続けている、料理家の足立洋子さん。70代になり気力や体力の落ちこみを感じながらも、日々を前向きに過ごしています。そんな足立さんが、自分がご機嫌になるための工夫をまとめた書籍『さあ、なに食べよう?70代の台所』(扶桑社刊)より、家事を楽しめるようになった理由などについて紹介します。


10年後に大きな差が!今すぐ始めてほしい「お金」のルール

生活パターンが変われば、お金の使い道も変わる 社会人1年目は、生活パターンが変わり、お金の使い道も変わります。筆者は社会人になって30年以上が経ちましたが、社会人になって1年目は1カ月の給料でのやりくり、収入と支出の関係をつかむのに苦労したのを記憶しています。お金を貯める、という発想もなかったので、社内の貯蓄制度を利用するようになったのは、3年目ぐらいからで...


やせないのは、思いのほか食べているから。ダイエットに大切な、シンプルな「気づき」と合理的な方法

ちまたには多くのダイエット方法があふれています。これまで何度もダイエットに挑戦しては失敗を繰り返してきた方も多いのではないでしょうか? 「痩せない要件」を排除して「痩せる要件」のみを採用すれば、合理的な方法でダイエットを成功させられるかも。本稿で紹介するのは、『ロジカルダイエット 3か月で「勝手に痩せる体」になる』の著者で、ダイエット指導歴35年以上の健康運...


夏にバッサリ切るなら?【40・50代】大人に似合う「明るめショートヘア」で決まりッ♡

夏に向けてイメチェンを考えている大人女性は、明るめのショートヘアを試してみませんか? スッキリとしたレングスとヘルシーなカラーで、夏の暑さも吹き飛ばしましょう♪ 本記事では兵庫県西宮市のヘアサロン「fAture.」で代表を務める@yoshinori_asayamaさんのInstagram投稿から、40・50代の大人女性をグッとオシャレに見せてくれる「明るめシ...


夏の電気代を抑えたい!節電をサポートする「涼アイテム」5つ

おはようございます、ライフスタイルショップ「スタイルストア」です。 つらい暑さを和らげたい!でも電気代が気になってしまう…。過酷な夏を乗り切るにはエアコンが不可欠ですが、節電は無視できない問題です。 そこで今回は、電気を使わずに涼がとれるアイテムをご紹介します。暑さをしのぐ手助けをし、節電をサポート。我慢なしでエアコンの使用を抑えられ、自然と電気代の節約につ...


40代ママのカジュアルコーデをもっとおしゃれに♪ あか抜けるコーデのヒント4つ

ママの服装は必然的にカジュアルコーデが多くなるもの。加えて40代に突入すると、ラフな服を普通に着るだけで所帯じみて見えそうと心配に。子どものいるライフスタイルとおしゃれなカジュアル、両立するにはどうすればいいの? そこで今回は、40代ママのカジュアルコーデをおしゃれに見せるヒントを伝授。動きやすさとスタイリッシュ感のどちらも押さえたスタイリングは必見です。 ...


お金持ちが絶対にしない7つのNG習慣!今すぐやめるべき貧乏行動とは?

お金持ちは富を引き寄せる習慣を身につけている 「浪費している意識がないのに、なぜか貯金が増えない」という悩みを持つ人は多いです。特に家計を任されている人は、収支を細かく把握しているため、お金が減っていくのを目の当たりにし落胆することがあります。 お金持ちが金持ちである理由は、単に収入が多いからではなく、日々の習慣や支出管理に秘密があるのです。 日常の習慣が生...


バーベキューでやってはいけないタブー7選!これだけは避けたいNG行為

夏に最適なイベント『バーベキュー』 夏の楽しいイベントとして、アウトドアが注目されることが多いです。特に、家族や友人と一緒に美味しい食事を楽しむことができるバーベキューは、夏の記憶に残る経験として最適です。 広々とした場所で楽しむバーベキューは、多くの方が計画中かもしれませんね。楽しい時間を過ごす一方で、安全かつ快適なバーベキューを実現するために覚えておくべ...


サバ缶は健康にいい? 脳の活性化や血管の若返りなどと言われるが…【第一人者が教える 認知症のすべて】

今から6~7年前、「かつてないほどのサバ缶ブーム」が起こりました。 全国のスーパーマーケット、コンビニエンスストア、ドラッグストアを対象に行った調査では、サバ缶は2017年で前年比35%増、18年にはさらに伸びが加速し前年比53%増。この年は、これまで魚介の缶詰売り上げで不動の1位だったツナ缶を抜き、サバ缶の市場規模が最大になりました。 料理レシピの検索・投...


血圧のクスリは、朝ではなく「夜に飲む」のが「圧倒的な正解」だと言える驚きの理由

処方されたクスリを飲んでおけばいい―そう考えている人ほど痛い目を見る。古びた「常識」から抜け出せない医者は多い。患者が身を守るには、自ら最新知識をアップデートすることが唯一の術だ。


週5カップ麺、おやつは天かす!?料理嫌いだった30代在宅ワーカーが−12kgのダイエットに成功した「続けられる自炊テクニック」

【あすけんのある生活 vol.19】あすけんをはじめたきっかけや使い方のコツ、人生に起きた変化など、さまざまな方の「#あすけんのある生活」をお届けします! 第19回目は、在宅勤務による運動不足から身長155cmで60kg超えに。偏った食生活の見直しと筋トレで、−12kgのダイエットに成功したまついさんにお話をうかがいました。 シワの寄った背中を見てダイエット...


2か月で6kg減の医師が「本当にいい」とすすめるダイエット法 ポイントは「MCTオイル」「満腹フード」「間食」

健康のためにやせなくてはいけない。そう思ってはいても、病気や不調になって困るようなことがなければ、なかなか行動に移すことはできないもの。『「内臓脂肪がなかなか減らない!という人でも 勝手に内臓脂肪が落ちていく食事術』(ア […]


紗栄子、16歳長男の姿にファン騒然!「オーラ」「素敵男子」親子でロンドン満喫「ママに見えない」

タレントで実業家としても活動する紗栄子が17日までに自身のインスタグラムを更新。16歳長男の姿をアップした。 息子たちが英国留学している紗栄子は日本時間15日の投稿で「久しぶりのロンドン 日本の感覚で来たらまだまだ寒いロンドンだけど、初日は朝から息子とホテルでゆっくり朝食をいただいて、お昼間暖かくなった時間に街を散策 下駄(げた)を履いて歩く長男はたくさんの...


風水的に避けるべきカーテンの色6選!運気を下げるNGカラーとは?

カーテンの色で運気を向上させたい! 風水では、カーテンには邪気を避け、好運を保持する重要な役割があるとされています。また、日差しを適度に遮り、部屋の雰囲気を変えるなど、生活に不可欠な役割も担っています。毎日使うカーテンだからこそ、運気を高める色を選び、常に運気アップを目指しましょう。 風水的に避けるべきカーテンの色6選 カーテンの色は、窓の方角によって相性が...


レクサス新型「小さな高級車」実際どう? 全長4.2m級で“めちゃプレミアム”!? 「使って」わかった「LBX」の価値とは

レクサスは2023年11月、次世代のコンパクトSUV「LBX」を発売しました。従来とは異なる価値観をもとにした、いわば「小さな高級車」として高い注目を集めています。実際に使ってみた印象について、詳しく紹介します。


1か月の食費はいくら?ランキングで紹介。節約方法として一番多いのは?

イメージ画像 【こちらも読みたい】約6割が「週1回以上」運動している。どんな運動が人気?理由は?【200人調査】 物価の高騰で、なるべく食費を節約したい...という方は多いのではないでしょうか? 主婦向けの情報メディア「SHUFUFU」を運営するしんげんは、「食費節約」に関する調査を実施。その結果を公開しました。 調査は、3人以上の家族で同居し、食費を把握し...


“令和の峰不二子”阿部なつき ストレートヘア姿公開に「スタイルに目がいっちゃう」「可愛すぎ」

モデルでインフルエンサーの阿部なつき(24)が17日までに自身のインスタグラムを更新。ストレートヘア姿を公開した。 「ストレートヘア 美容室いってきたよ~前髪なし&黒髪っぽいヘタスタイルどうかしら?ヘアケアも、頑張ってるのです」とつづり、ストレートヘアでポーズを取っている写真をアップ。ハッシュタグで「ストレートヘア」「黒髪」「ヘアスタイル」と添えた。 この投...


「夫とは一生できないのかな...」夫婦2人きりの生活、かみ合わない価値観に「これから」が不安

「子どもたちが独立し、夫婦2人きりの生活になりました。でも夫とは『出かける』ことについて価値観が合わず、なんともさみしいです」 アラフォー、アラフィフ世代の女性を中心に、実体験エピソードを寄せてもらいました。年齢を重ねると健康や人間関係、お金などさまざまな問題が発生しますが...。あなたならこんな時、どうしますか? ■子どもが独立した後の夫婦の休日ドライブで...


50代で捨てておきたい「こうあるべき」思考。人生後半戦を楽しくするために日常でできること

年齢を重ねるたびに、自分の中の価値観も変化していくものです。50代60代の女性の生き方に関する著者を持つ、トップブロガーの60歳・中道あんさんは、人生後半戦を充実させていくために、考え方をアップデートしたと言います。そんな中道さんの考え方を紹介します。


カリウム豊富な【きゅうり】ひと工夫で栄養価アップ!管理栄養士が教える、メリットしかない調理法とは

きゅうりは夏ごろから旬を迎えます。水分が多いのでみずみずしく、暑い夏にピッタリの食材といえます。栄養がないイメージをもっている方もいらっしゃると思いますが、果たして本当に栄養はないのでしょうか。今回はきゅうりの栄養や栄養アップのコツ、簡単レシピをご紹介していきます。


世帯年収650万円“その月暮らし”の30代サラリーマン「子は嗜好品だから?毎日昼飯用のおにぎりを握って節約も、当然家は買えません。もう限界」…中間層日本人の切実実態【FPの助言】

20〜30代で貯蓄がまったくできていないという世帯は少なくありません。さらに、これは収入が特別低い世帯に限ったことではないのです。根本的な原因はどのようなことなのでしょうか? 本記事ではAさんの事例とともに、物価高に負けない家計の回し方を長岡FP事務所代表の長岡理知氏が解説します。 日本人の平均貯蓄額「1,900万円」の衝撃 「日本人の貯蓄額の平均額」という...


ドレスコードを撤廃したゴルフ場は今どんな雰囲気になっている? さすがに注意したビックリ客とは!?

基本的にゴルフ場にはドレスコードが存在しますが、あえて廃止するところもあるようです。どんな狙いがあるのでしょうか。


今後は「不動産は子か孫に継承」が通用しなくなる!? 「地主業の維持」に迫る5つの重大リスク、対処法は【元メガ・大手地銀の銀行員の助言】

地主を取り巻く環境は年々厳しさを増しています。地主業を続けていると、今後も増税や人口減少といった、大きな壁に直面する機会が多々あるでしょう。本記事では、地主業の維持に迫るリスクと対処法について、ティー・コンサル株式会社代表取締役でメガバンク・大手地銀出身の不動産鑑定士である小俣年穂氏が解説します。 1.税改正による影響が大きい 地主として不動産事業を営むにあ...


あのちゃん、“絶対領域”チラリ&ボーイッシュな私服公開「僕服 どっちが好き?」

アーティストでタレント・あのが16日、自身のインスタグラムを更新。“絶対領域”チラリな私服ショットを公開した。  あのちゃんは「僕服 どっちが好き?」とファンに問いかけ、4枚の写真をアップ。カーキのTシャツにハンチング帽をかぶったボーイッシュなスタイルと、フリル付きトップス&パンツにニーハイタイツで絶対領域あらわな甘めスタイルの2パターンを披露した。  この...


結婚式を挙げたくない理由は?「時間や手間がかかる」を抑えた第1位が納得だった【調査結果】

結婚式を挙げたくない理由(男性の回答を元にハフポスト日本版が作成)。1位は女性も同じ結果になりました 【あわせて読みたい】「結婚祝いでもらって嬉しかったもの」は?納得の1位はもらって困ることがない定番ギフト 結婚式を挙げるかどうか。多様な選択がありますが、皆さんはどのように考えますか? IBJが運営する婚活アプリ「ブライダルネット」は、 「結婚式・結婚への価...


太りやすいお酒&太りにくいお酒ランキング!飲み方が変わるカロリー事情

太りやすいお酒ランキング 糖質が豊富なお酒はカロリーが高くなりがちです。飲みやすいカクテルは、何で割っているかにも注意が必要です。オレンジジュースやトニックウォーターなどの甘い割り材は、砂糖を含むため、飲み過ぎるとカロリーオーバーになります。 第1位:日本酒(1合あたり約200kcal) お寿司やおそばと合わせて飲みたい日本酒。特に年末年始のお祝いでは、日本...