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お金をかけずに「豊かに暮らす」6つのヒント。鍋は“長く使える”ものを選ぶ、もらいものを素敵に再利用／暮らしかた冒険家・伊藤菜衣子さん

90㎡の2階建て一軒家でエアコンは1台のみ。小さなエネルギーで快適に暮らす、暮らしかた冒険家の伊藤菜衣子さんに、お金をかけずに豊かに暮らすヒントを教えてもらいました。長く使える生活道具の選び方や、譲り受けたものをリユースするなど、伊藤さんならではのアイデアが満載です。（『天然生活』2025年9月号掲載）

2026-09-05T02:05:57Z

「ベロア × レース」がトレンド見え♡【グローバルワーク】大人がシャレる「新作キャミワンピ」

この秋もトレンドとして注目されているレイヤードスタイル。特に、カジュアルな中に重ね着でエレガントな要素を足したり、異素材を組み合わせて奥行きを出したりする着こなしに人気が集まっています。そんな旬のスタイルにぴったりなのが、【グローバルワーク】の新作キャミワンピ。ベロアにレースを組み合わせた華やかなデザインが、大人のおしゃれを盛り上げてくれそうな1枚です。スタ...

2026-09-14T09:17:32Z

この古い中国の街区を歩くと、街のまったく違う一面が見えてくる

中国の活気ある昔ながらの通りには、風合いのある歴史的な建物、赤い提灯、飲食店、スクーター、地元の店が並んでいる。歩行者は日常の交通を縫うように行き交い、古い街並みは今も活気にあふれている。近代中国といえばよく思い浮かぶ未来的な高層ビル群とは対照的な、印象的な光景だ。

2026-09-08T23:15:03Z

50代、3か国に移住して気づいた「心地いい暮らし」の共通点。あわただしいときに思い出したいこと

毎日があわただしく、暮らしに余裕がない。そんなときは、視点を少し変えてみると、心地よい暮らし方が見つかるかもしれません。今回は、海外で暮らすライター・Ritaさん（50代）が、スペイン、ジョージア、タイの3か国で暮らすなかで気づいた、自分らしく心地よく過ごすための考え方を紹介します。

2026-09-05T11:14:07Z

夏の終わりに【疲れが溜まっている】のを感じたら｜休むのではなく「軽くからだを動かす」のがいい理由

今年の夏も気温が高く、外に出るだけで体力を消耗するような日が多くありました。知らず知らずのうちにからだへ負担がかかっていた人も多いのではないでしょうか。こちらの記事では、「からだがスッキリした」と感じられる、全身の疲労を回復するストレッチをご紹介します。

2026-09-14T09:24:11Z

60代ミニマリストは夏服「9着」で暮らす。買うのは定番品のみ、衣替えはほとんどしない

服を最小限に絞って、快適に暮らしている例を紹介します。カナダ在住のミニマリスト・筆子さんは、ほとんど衣替えをせず、夏はたった9着の服を着まわして暮らしています。服を減らしたことで、朝の支度や季節の入れ替えもラクに。今回は、服を少なくもつための工夫を教えてもらいました。

2026-08-23T11:01:31Z

40代・秋服の衣替えで何を着る? 今買うべき一軍服の選び方【レディース】

秋の気配を感じたら衣替えするのにちょうどいいタイミング。ワードローブを確認しながら「この秋は何を着よう？」と考える人も多いのでは。そこで検討したいのが手持ち服に合わせるアイテムの新調です。予算は限られているからこそ、着回しやすくて長く活躍する一枚を吟味して選びたいですよね。 今回は、40代の秋コーデにおすすめのアイテムをご紹介。一軍服の選び方と共に解説するの...

2026-09-13T12:49:33Z

【略語クイズ】「カロリミ」はなんの略? ヘルシーなライフスタイルに欠かせない!

学校や仕事などで忙しい毎日。ちょっとしたクイズで息抜きしてみませんか？今回は、隙間時間でできる略語クイズをご紹介します！

2026-09-12T08:42:13Z

犬を飼うと「死亡リスク」が下がるって本当なの? そう言われている理由や飼い主に与えるメリットまで

犬を飼うと死亡リスクが下がると言われている理由 犬を飼っている人は、犬を飼っていない人と比べて、死亡リスクが低いという研究結果が報告されています。 2019年に発表された“システマティックレビュー・メタ解析”では、約383万人を対象とした研究において、犬を飼っている人は、飼っていない人と比べて、「全死亡リスクが24％低かった」と報告されています。 また、心血...

2026-09-10T07:20:44Z

【腫瘍内科医が解説】がんリスクを減らす“驚くほどシンプルな6つの習慣”とは？「30分毎に立つ」から口内ケアまで

がんリスクは日常の小さな習慣で下げられる？ イギリスがん研究機構（Cancer Research UK）のデータによると、イギリスでは今年、約50万人近くががんと診断される見込みであり、一生のうちに約2人に1人ががんを発症すると予測されている。非常に厳しい現実に思えるかもしれないが、予防、診断、治療の進歩により、がんによる死亡率は低下傾向にある。どんな習慣も...

2026-09-12T14:40:52Z

「49歳で初産」50代の新米ママに対する視線と覚悟。老化への不安抱えつつ「息子の足かせにならないことが私の責任」

「息子の人生の足かせにならないことが、50代で母親になった私の責任だと思っています」と語るのは、卵子提供を経て49歳で第1子を出産したこりんごさん（52）。子育てと更年期が重なるなかで、老化へ不安を抱えながら向き合う高齢出産の現実と覚悟とは。 子どもが20歳になるときに私は70代に 結婚前はドラマーとして活躍した時期もある ── ニューヨークで暮らして24年...

2026-09-12T10:54:31Z

「ドラマと全然違う」VIVANTのブルーウォーカー・花岡すみれ、“変身”髪結び→おろし＆全身ブルー衣装に反響「こんなに素がキュートな方だとは」「役柄と違って…」

TBS系日曜劇場「VIVANT」（日曜・午後9時）で凄腕ハッカー「ブルーウォーカー」こと太田梨歩を演じる女優の花岡すみれ（22）が15日までに自身のインスタグラムを更新。14日放送のTBS系「ラヴィット！」に生出演した際の全身青色のセットアップ衣装のオフショットを公開し反響を呼んでいる。

2026-09-15T02:52:42Z

がんステージ4 夫婦で挑むラーメンの夢 every.特集

50歳で人生初のラーメン店に挑む夫婦。2年前、夫はすい臓がん「ステージ4」の宣告を受け、手術は成功したものの今なお残る転移への不安。そんな中、妻は夫の夢だったラーメン店の開業を提案。迎えたオープン初日。夫婦の姿に密着しました。

2026-09-14T08:10:54Z

老後のひとり暮らし「極上の孤独」を愉しむための心得 肝心なのは「遠慮せずに好きなことを突き詰める」頼る先、付き合う人、使う時間…自分の人生を自分で決める“最大の贅沢”

どんな仲睦まじい夫婦でも、いつか死別する時がくる。ひとりは寂しくて辛い……そう思い込みがちだが、実は正しい備えがあれば、孤独の生活は極上の喜びや楽しみを与えてくれるという。至福のひとり暮らしを実現する方法を探った。【全 […]

2026-09-15T06:23:22Z

【大人のユニクロ】「ユニクロ：シー」秋冬試着ルポ。あの大人気ジャージに待望の「黒」。名品の新色を最速レビュー【UNIQLO : C｜9月25日発売】

使える新色だらけ！ ブランド立ち上げから3シーズン目の202...

2026-09-15T02:04:18Z

旅の始まりは準備から。ラトビアへ向かう私のスーツケースの中身と愛用品。【1枚から始まる旅と私のタカラモノ】

モデル/フォトグラファーMIKIのフォトエッセイ「1枚から始まる旅と私のタカラモノ」。日々、自分へのご褒美と旅が人生のサプリメント。大切な旅の記憶とタカラモノをご紹介します。 みなさん、こんにちは。 今日は私の旅スタイルと、 旅先で活躍するお気に入りのアイテムを シェアします。 今回は、ずっと行ってみたいと思っていたバルト三国のひとつ、ラトビアへ！ 私にとっ...

2026-09-11T01:22:11Z

「老後は平屋」が理想? 4人に1人が支持、階段のない暮らしに感じるメリット

NEXERは、丸和建設と共同で実施した「平屋に対する意識と住まいの理想に関するアンケート」の結果を8月27日に発表した。調査は2026年6月19日 ～ 6月26日の期間、全国の男女500名を対象に行われた。 注文住宅の庭で後悔しないために、経験者が感じた「最大の不満」とは 理想の住まいの形 はじめに、理想の住まいの形について、最も多かったのは「2階建て」で3...

2026-09-14T22:04:58Z

福田萌子 移住先の奈良で大自然満喫「最高です」 「これって私たち人間の当たり前であったであろうこと…」

モデルの福田萌子が１５日、都内でキリン「Ｌｕｍｅｎ（ルーメン）」の記者発表会に出席した。 【写真】ラフな私服姿で美脚すらり！ 呼気から糖質と脂質のどちらが主に利用されているか、という「代謝の状態」を可視化し、次の健康行動につなげるウェルネスデバイス。普段から同商品を愛用しているという福田は「呼吸をするだけで（自分の状態が）わかるってすごくないですか？」と絶賛...

2026-09-15T04:43:33Z

《体のコゲ》老化の要因となる「糖化」を避けるための食生活 調理法はなるべく「煮る」「蒸す」を選択、血糖値スパイクも防ぐことも重要

人間、誰しもが年をとる。同じ年齢でも見た目に差が出ることもあれば、寿命も平等ではない。医療が進化するとともに、私たちの体は「酸化」「糖化」「炎症」が加わると、老化のスピードが速くなり、病気がちになった…

2026-09-11T02:17:17Z

「一目惚れ」元NHK女性アナのスタイル際立つお気に入りコーデ 「綺麗で可愛いです」「いつも似合って」の声

元NHKでフリーの中川安奈アナウンサーが13日、自身のインスタグラムを更新。スタイル際立つファッションを公開した。 「一目惚れでお迎えしたお気に入りの1本」と投稿。「刺繍入りのヴィンテージデニムは何回か目にしてきましたが、どれもどこかを補修するためのカスタムで、こんなに美しい状態のジーンズでは見たことがなかったのでびっくり」とつづり、白の長袖のトップス＆刺繍...

2026-09-14T08:16:28Z

糖尿病になる年齢が若いほど「認知症リスク」が高まる? 約31年間の追跡研究で分かったこと

糖尿病と聞くと、血糖値の問題を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。しかし、糖尿病をはじめとした生活習慣病は「認知症」とも無関係ではありません。 近年、高血圧や糖尿病、肥満、脳卒中などの生活習慣病が、認知症の発症や進展に大きく関わっていることがわかってきています。なかでも糖尿病については、発症してからの期間が長い人ほど認知症のリスクが高まる可能性を示した...

2026-09-07T22:36:26Z

子どもの「髪を染めたい」に美容室はどう対応している? 現役美容師が明かすリスクと施術の注意点

子どもが思春期を迎えると、自分の見た目が気になり始め、ヘアスタイルやメイクなどおしゃれに関心を持つこともあるでしょう。近年、子どもの髪染めについての話題を目にする機会が増えましたが、実際に染髪を希望する人は低年齢化しているのでしょうか。また、美容室ではどのように対応しているのか、合同会社サステアの代表で現役美容師の三村浩章さんに話を伺いました。 ◇ ◇ ◇ ...

2026-09-09T01:49:23Z

新婚生活を襲った、夫の恐るべき「食い尽くし癖」! 冷蔵庫が空っぽになる恐怖と、私が仕掛けた秘密の作戦の行方とは?

読者の実体験をもとにした衝撃のエピソードを紹介！新婚夫婦の食卓を揺るがす夫の「食い尽くし癖」に悩んだ私が、ある秘策で夫の行動を改めさせようと奮闘した物語でした。

2026-09-05T01:16:47Z

鍛えたいなら赤ちゃんに学べ?ゼロから整え直す1カ月メニュー

撮影・中島慶子　スタイリング・白男川清美　ヘア&メイク・浜田あゆみ　モデル・横川莉那　イラストレーション・北原可菜　文・鈴木恵美 赤ちゃんの発達発育論に基づいた体幹トレーニングをフィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一さんが伝授。徐々に強度と難度を上げていく1カ月メニューで、体幹を無理なく安定させよう。 ヒトの発育発達過程に沿って、段階的かつ効率よく行える体...

2026-09-07T08:14:36Z

犬の『ストレスを発散させる』コツ3選 日々の暮らしの中でできるリフレッシュ方法とは?

犬がストレスを感じる原因 運動不足 実は犬がストレスを感じる最大の原因は運動不足です。人間の感覚からすると、運動不足がそこまで大きなストレスになるとは考えにくいかもしれませんが、犬にとっては毎日の必要運動量を満たすということは心身の健康にとても大切なことなのです。 長時間のお留守番 犬は自然界では群れの仲間と集団生活を営んでいました。そのため仲間と一緒にいる...

2026-08-26T11:20:45Z

夫婦と犬だけ…“子どもを持たない”生き方「DINKWAD」とは? 当事者の既婚女性（39）が語る“産み育ててこそ一人前”への違和感「子どもは好きだが『育てる』とはリンクしない」

現代社会において、家族のあり方やライフプランは多様化している。結婚して共働きでありながら、あえて子どもを持たず、犬（ペット）を飼って暮らす「DINKWAD= Dual Income, No Kids, With a Dog（ディンクワッド）」というライフスタイルを選択する夫婦も増えている。 しかし、そうした「子どもを持たない選択」に対し、周囲から理由の説明を...

2026-09-15T02:45:54Z

「思春期の息子の気持ちがわからない」「離れて暮らす高齢の親元に帰るべきか」歌舞伎俳優の尾上松也が自らの経験も踏まえて親子関係の悩みに答える!

CREA2026年秋号の「1冊まるごと人生相談」特集が、現在好評発売中！ CREA WEBではその一部を抜粋してご紹介します。 近すぎるからこそ素直になれず…

2026-09-11T02:11:58Z

フィリピンの家庭で過ごして初めて分かったこと

フィリピンでのホームステイを通して見えてきた現地の家庭での過ごし方や日常生活に注目し観光ではなかなか分からないフィリピンのリアルな暮らしや文化を紹介します #フィリピン #ホームステイ #海外生活

2026-05-13T01:26:04Z

「今日も誰とも話さなかったな…」〈年金月17万円・74歳女性〉“安心”を求めてシニアマンションへ住み替え、5連休で気づいたこと

高齢期の住み替えでは、買い物のしやすさや医療機関へのアクセス、段差の少なさなどが重要な条件になります。一方、住環境が便利になれば、それだけで人とのつながりまで確保されるわけではありません。仕事や子育てを終えた後は、自分から外へ出なければ人と話す機会が少なくなることもあります。 「一人でも安心して暮らせる」シニアマンションへの住み替え 「今日も誰とも話さなかっ...

2026-09-11T00:41:11Z

元ME：I加藤心、初スタイルブック先行カット第2弾解禁タイトルは『C＋LOVER』に決定

元ME:Iのメンバー、加藤心の初のスタイルブックのタイトルが自身が考案した『加藤心ファーストスタイルブック C＋LOVER（クローバー）』に決定。本書より先行カット第2弾が解禁された。 2000年11月1日生まれ、愛知県出身の加藤。幼少期より芸能活動を開始し、韓国での練習生およびアイドルデビュー経験も持つ。2023年に日本最大級のサバイバルオーディション番組...

2026-09-15T01:12:47Z

【秋ファッション】着るだけで細見え＆スタイルUP! 60代のための「プラステ」秋の大人上品スタイル3選【PLST試着会レポート】

秋のワードローブを更新するなら、1着で体型カバーと旬のおしゃれが叶う優秀アイテムを手に入れたいもの。今回は、プラステのAW試着会でパーソナルスタイリストとして活躍されている成田さんが「ジレセットアップ」「ペプラムカーディガン」「パラシュートパンツ」の3点をピックアップ。楽ちんとキレイを両立する絶妙なスタイリングを徹底レポートします。秋のお出かけ着や日常のアッ...

2026-09-12T12:41:41Z

「もういいよね」穏やかに旅立った母 親の介護に更年期の症状…40～50代女性たちが語ったリアルな悩み

AERA編集部と読者の座談会「アエラボカフェ・リアルボイス」に参加した40～50代の女性たち。プライベートをテーマにしたグループでは、親の介護や看取り、子どもの成長に沿った関わり方の変化や、自身の更年期障害の症状など話題は尽きません。AERA 2026年9月14日号より。

2026-09-09T02:13:26Z

【60代おしゃれ】人気モデル富岡佳子さん流、野暮ったく見えがちな「カーディガン」を素敵に着こなす方法は?〈富岡佳子のWhat I Love〉

富岡さんが愛用するエッセンシャルアイテムから、大人に相応しい、いまどきのおしゃれをレッスンする連載。 今回は、羽織りアイテムだと思ってしまいがちなカーディガンを、さまざまなアイデアで楽しむ方法を考えます。 【今月のLOVE】素敵世代にすすめたいセンスよく洗練されたカーディガンの着こなし 羽織るだけじゃない！着こなしの幅は無限大 羽織りものとして、季節を問わず...

2026-09-04T08:41:30Z

おばあちゃん風の趣味「グランマコア」が若者のブームに

スマホの画面を眺めて過ごす毎日に、ふと疲れを感じていませんか。SNSを開けば次から次へと情報が流れてきて、気がつけば何時間も経っていた……なんてことも少なくありません。そんな現代において、画面を見る時間を減らし、心を落ち着かせる新しい過ごし方がいま大きな注目を集めています。 デジタルデトックスの救世主、おばあちゃん風の趣味 日本でも編み物が若者の間で人気を集...

2026-09-13T23:32:24Z

世帯年収2600万円の50代男性「自宅は築９年目のマンション。8000万弱で購入」と語る

画像はイメージ 世帯年収が1000万円を超えると、生活様式やお金の使い方にも変化が出てくるようだ。 投稿を寄せた神奈川県の50代男性（企画・マーケティング・経営・管理職／世帯年収2000万円以上）は、卸売業で代表取締役を務めている。自身の年収1200万円に妻の1400万円を合わせ、世帯年収は2600万円に達する。 男性は子どもの成長と現在の暮らしについて、こ...

2026-09-12T21:11:58Z

「食道がんのリスクを高める習慣」毎日楽しんでいた飲み物に注意

【ヘルス朝鮮】熱いコーヒーや紅茶を頻繁に飲む人は、食道がんのリスクが高くなる可能性があるという大規模な研究結果が出た。特に、飲み物を「非常に熱くして」飲むと答えた人は、「温かくして」飲む人よりも食道がんのリスクが約3倍高かった。 英国オックスフォード大学の研究チームは、UKバイ..

2026-09-14T05:44:05Z

30代の「平均貯蓄額」はいくら? 二人以上世帯・単身世帯別に紹介

結婚や出産、住宅購入など、ライフイベントが重なりやすい30代。将来に向けた貯蓄について、周りと比べてどうなのか気になる人も多いのではないでしょうか。 今回は、金融経済教育推進機構（J-FLEC）のデータをもとに、30代の平均貯蓄額を二人以上世帯・単身世帯別に紹介します。 【画像】意外と多くて驚く？みんなの平均貯蓄額 30代の平均貯蓄額は？ J-FLECが20...

2026-09-09T12:27:15Z

【1週間スナップ】50代はどう着る? 頑張りすぎずに洗練されるきれいめカジュアル7選

毎日更新中の「大人のおしゃれスナップ」で紹介しているコーディネートを1週間分まとめておさらい。ラクなのに品よく決まるきれいめカジュアルを、おしゃれさんの着こなしから見ていきましょう！ 9/7（月） 会社員 CHIAKIさん トップスとパンツを黒でそろえた、シックなワントーンコーディネート。ともすると重たく見えやすいブラックコーディネートも、立体感のあるシャギ...

2026-09-12T15:20:38Z

老けない人の「がんばりすぎない」暮らしの習慣4つ。料理はせいろでラクに、器にもこだわる

体調だけでなく、気持ちも日々変わるもの。ストレスをためず、今の自分に合わせたケアで毎日をご機嫌にすることが大切です。今回は、身近な食材でつくる美容薬膳講座を開催する大曽根なおこさん（55歳）から、心も体も整える“気分を上げるマイルール”を教えていただきました。内科医・石原新菜先生のコメントも参考にしてみてくださいね。

2026-09-04T11:09:34Z

市原隼人 高級感漂う車内で“色気あふれる”くつろぎショット披露！多忙な日々を吐露し束の間の食でステーキを満喫する姿も公開し「いい漢のお手本すぎ」

俳優の市原隼人さんが、2026年9月8日に自身のインスタグラムを更新。多忙な日々を過ごす中で、束の間の食事や車内でくつろぐ姿を公開しました。 市原隼人 束の間の食事を満喫＆高級感漂う車内くつろぎショット 市原さんは今回の投稿で「気がつきゃ、なんだかんだで目まぐるしい日々に追われて、目の前の現場を崖っぷちの精神状態で乗り越える繰り返し… 男盛り…まだこれからだ...

2026-09-13T12:00:37Z

「たくさん入るしかわいくてテンション上がる!」マリメッコのバックパックが人気「秋の小旅行に」「シンプルで年齢を問わない」

フィンランド発のライフスタイルブランド「マリメッコ」。遊び心のあるデザインや、トレンドに左右されず長く愛用できるアイテムが人気を集めています。 【画像】「たくさん入るしかわいくてテンション上がる！」マリメッコのバックパックは秋の小旅行にもぴったり 本記事では、シンプルで使い勝手がいいマリメッコの「Buddy バックパック」を紹介します。Rakuten Fas...

2026-09-10T10:38:54Z

岩手ひとり旅で見つけた絶景とご当地グルメの魅力

岩手を女ひとりで巡りながら、地元で人気のB級グルメやご当地スイーツを味わい、思わず写真に残したくなる絶景までたっぷり楽しむ旅の様子を紹介します。 #岩手旅行 #ひとり旅 #ご当地グルメ

2026-09-02T05:10:44Z

「低糖質vs低脂肪…どっちが良いの?」「カレーは腸活料理」医師と教授が教える、科学的に実証された最新のダイエットメソッドとは?

新たなダイエット方法が次々と登場し、その度に挑戦、そして挫折……。そんな経験はないだろうか。 6月に発売された『科学的に実証された 超ダイエット習慣大全』は…

2026-08-24T02:12:31Z

仕事に家事に母の介護 限界超えたストレスから帯状疱疹を発症 40代女性のためのお肌のセルフケアは【皮膚科医が解説】

40代女性のAさんは、要介護3（日常生活にて全面的な介護が必要な状態）となった実家に住む母の介護のため、仕事を辞めてパート勤務に切り替え、夫と子どもと共に実家近くへ転居します。それから8カ月経過し、慣れない介護と家事の両立に気を張り詰めていた冬のある夜、背中に強い痛みを感じ、皮膚科で帯状疱疹と診断されました。 治療で症状は治まったものの、その後から頬や首まわ...

2026-08-20T09:43:07Z

『よく食べる猫』との暮らしで注意したいこと4選 食べ過ぎによる健康リスクや適切な食事管理のコツ

よく食べる猫との暮らしで注意したいこと4選 食欲旺盛な猫との暮らしは楽しいものですが、食べ過ぎが続くと体重増加や体調不良につながる可能性があります。ここでは、よく食べる猫と暮らすうえで意識しておきたい4つのポイントを紹介します。 1.一度にフードをたくさん与えない まず挙げられるのが、一度に大量のフードを与えないということ。食欲旺盛な猫にはつい多めに与えたく...

2026-09-03T08:22:22Z

エルメス、ルイ・ヴィトン、プラダ...この秋に買うべきメゾンの「新定番小物」リスト８。

常にハイブランドの完璧なスタイルに身を包む、3人の愛犬家。散歩も優雅なティータイムも。彼らの日々を支える新たな定番を探る。 HERMÈS 都会に映えるアニョーレザーに撫でられる友も鼻高々 大人の街 ......

2026-09-15T00:01:55Z

オシャレな人は“ブルーじゃないほう”のデニムに薄底スニーカーをあわせる。特別なリーバイス®にはフォーマルな白、ワイドにはレザーなヴァンズ

スニーカーとブラックデニム。どちらもワードローブに欠かせない存在だからこそ、組み合わせが重要だ。今回は人気ブランド＆ショップのスタッフ３人が買ってよかった愛用品と正解着こなしをまとめてお届け。ぜひデイ ......

2026-09-13T03:31:49Z

【シルバーウィーク目前!】60代が旅行を楽しむために意識すること。予算をおさえるために必要なのは? 旅のプロ寺田直子さんに聞く

素敵世代にとって旅は、これからの人生を豊かにしてくれる楽しみの筆頭。いくつになってもフットワーク軽く、旅行を続けていきたい方々のために、トラベルジャーナリストの寺田直子さんに旅を賢く楽しむための心得を教えてもらいました。 こまめに情報を収集し、自分らしい旅スタイルを見つけましょう 自分で調べて、予約する その経験が旅上手への道 旅の楽しみは行く前から始まって...

2026-09-14T10:41:28Z

50代専業主婦の後悔…安物カバンの購入で気づかされた「本当に節約すべきもの・すべきでないもの」の極意

安物買いの銭失いを防ぐ「納得感」の重要性 アンケートに答えた50代女性は、食費や光熱費などの固定費・変動費を徹底的に抑える一方で、自分専用のカバンを安さだけで選んで後悔した経験を持っています。 使い勝手の悪さから、使うたびにストレスを感じ、「満足できないものを使うと心が荒んでいく」と痛感。 それ以降、まずは安いもので満足できるか試し、無理なら妥協せずにグレー...

2026-06-13T04:12:52Z

自分時間に楽しむ「夜の手仕事」3つ。刺しゅう・はぎれの小物・常備菜づくり…“やらなきゃ”の忙しさから解放される、無になれる時間／滝口和代さん（フリーランスディレクター・PR）

1日の終わりに手を動かし、自分らしさを保つ。そんな豊かな時間を大切にしているフリーランス ディレクター・PRの滝口和代さんを訪ねました。自分を「無」にする夜の時間に支えられているという滝口さんに、夜の手仕事の楽しみ3つを伺います。夜が長くなる秋のはじまりに、手を動かしながら、季節の移ろいを感じてみませんか。 （『天然生活』2025年10月号掲載）

2026-09-10T09:06:01Z