パーソナルファイナンス

妻に踏みつけにされ自分名義の新築自宅も給料も子供も奪われ…全喪失の50代男性が今､幸福に包まれている訳

かけがえのない家族のために働く。こんなやりがいのあることはないが、その家族によって苦しめられ、自分の仕事キャリアや人生が瓦解してし…

1日たった3回でOK！「認知症を防ぐ3つの運動」とは？

「運動は認知症予防に欠かせない生活習慣です」と話すのは認知症協会代表理事・山根一彦さん。では、どんな運動がいいのでしょうか？ 今回は、3つの簡単な運動を教えていただきました。 ▼こちらもあわせてどうぞ▼ お話を伺ったのは 山根一彦さん 認知症協会代表理事 やまね・かずひこ●医学博士。一般社団法人認知症協会代表理事。 認知症カウンセラーとして認知症予防出張講演...

コーヒーの力：脂肪燃焼と糖尿病予防の新たな可能性

最近の研究では、多くカフェインを摂取することが体脂肪の減少や2型糖尿病リスクの低下につながる可能性があることが示唆されています。 これにより、コーヒーのようなカロリーゼロのカフェイン飲料が肥満対策として利用される可能性があります。 エクセター大学のカタリナ・コス博士は、この研究により、多くカフェインを摂取することがさまざまな健康に良い効果をもたらすことが示されたと述べました。 ただしコス博士は、高糖分のカフェイン飲料の場合、ポジティブな効果が相殺される可能性があると警告しました。 研究者たちは、1日に3～5杯のコーヒーを飲むことで、2型糖尿病や心血管疾患のリスクが低下することを発見しました。 健康効果を得るためのカフェインの推奨量は、1杯あたり70～150mg、1日あたり約330～550mgです。 ウォーリック大学のスティーブン・ローレンス博士は、この結果は興味深いものであり、この研究には「優れた科学」が用いられていると述べました。 しかし彼は、使用された手法が「比較的新しく」「バイアスの影響を受けやすい」ため、この結果は慎重に受け止めるべきだと述べました。

「早食い」「トイレの我慢」「起床後すぐのランニング」は大病を招く習慣だった!?【3大疾病 生活習慣病を防ぐ29の知恵】を名医が徹底解説

健康とは病気にならないこと、とすればその秘訣を知っているのは病気を知り尽くしている専門医たちだろう。病気を防ぐ習慣、反対にその病気を招いてしまう習慣は何か。3大疾病・生活習慣病の名医5人が自らの知見と経験をもとに紹介する。 教えてくれた人 中川恵一さん／がん専門医・東大病院特任教授 秋津壽男さん／循環器専門医・秋津医院院長 矢野宏行さん／糖尿病専門医・やのメディカルクリニック勝どき院長 渡辺尚彦 […]

バレンタイン直前！自分の好みに合ったチョコレートを選ぶための4つの方法【チョコレートジャーナリストが解説】

今では1年中さまざまなお店で世界中のチョコレートを買うことができます。しかし選択肢が多い分、どれを選べばいいのか迷ってしまうこともあるのではないでしょうか。そこで、日本唯一のチョコレートジャーナリスト・市川歩美氏による著書『味わい深くてためになる 教養としてのチョコレート』（三笠書房）から一部抜粋し、自分に合ったチョコレートを見つける方法について解説します。...

キレイめ派もカジュアル派も！大人に似合う【ブルーデニムコーデ】♡

カジュアルにもキレイめにもマッチする【ブルーデニム】は、大人女性に推したいオシャレなアイテム。シルエットや色味次第で表情がガラッと変わるので、気分やシーンに合わせてスタイリングできるのが魅力的。今回は、そんなブルーデニムを使ったコーデ術を紹介します！ デニムオンデニムにキレイめ要素をプラス 一歩間違えると野暮ったくなりがちなデニムオンデニムコーデも、合わせる...

55歳、団地おひとりさまの「リアルな食事」。献立は固定化すれば自炊がラクに続く

料理が苦手で時間がなくても自炊を続けるコツをご紹介します。「毎日の食事を自分のためだけに手間をかけてつくるのは面倒ですが、外食やコンビニ弁当に頼りすぎると体が心配に…」と話すのは、団地でひとり暮らしをしているきんのさん（55歳）。そこで、バランスの取れた食事をするために試行錯誤した結果、「ズボラ食ルーティン」にたどり着いたそう。きんのさんに、おひとりさまの自炊生活のポイントをレポートしてくれました。

地方の生活コストは本当に安いのか? - FPが地方に移り住んで感じたこと 第158回 移住は、DIYができる賃貸住宅からスタート!

「都心では物価が高いので、生活していくのが大変だ」または「地方は物価が安いので、生活費が都心に比べてあまりかからない」と世間で言われていることは、本当なのでしょうか。 お金の扱い方について、都心部と地方部では、違いがないのでしょうか。連載コラム「地方の生活コストは本当に安いのか?」では、ファイナンシャル・プランナーの高鷲佐織が、実際に東京と地方、両方の生活を...

リッター「30km以上」も走れる！ サイコーな低燃費モデル3選！ 新車“約200万円”のモデルも！ 燃費も実用性も兼ね備えた「コンパクトカー」とは

近年、燃費性能の高いクルマへの関心がますます高まっています。ガソリン代の節約はもちろん、環境への配慮や長距離移動の負担軽減といった面でも、燃費の良さはクルマ選びの重要なポイントのひとつです。

子育て中の4人暮らしが「減らしてよかった」もの4つ。増えすぎた食器、タオル、服は手放して気持ちにもゆとりが

7歳と2歳の息子を持つあさこさんは、出産を機に時間やタスクに追われ、イライラが爆発することも…。そんな暮らしや自分を変えたくて、ミニマリストになったそう。整理収納アドバイザーの資格をもち、Instagramでものを手放す情報を発信するあさこさんに、暮らしにゆとりをつくるために、過去たくさん持っていたけれど、減らしてよかったものを聞きました。

年金だけで暮らせます…退職金夫婦で〈4,800万円〉、貯金は別に〈5,000万円〉定年後は「趣味三昧」の60歳定年夫婦、65歳から受け取れる「羨望の年金額」

老後の生活のベースになる老齢年金。基礎年金に加えて厚生年金も受け取れる会社員や公務員であれば、平均月14万円を手にできるといいます。しかし、それはあくまでも平均。夫婦ともに共働き、しかも大手企業で働いている夫婦の場合は、羨ましい限りの年金額になるようです。 大手機械メーカーで職場結婚した夫婦…60歳定年で完全引退 結婚した夫婦は「共働き」か「片働き」か、大き...

40代・メイクポーチを軽くするコツ。「ミニサイズ」に変えたら余白ができて大満足！

40代になると、メイクアイテムの使い方も変わってきますよね。ESSEフレンズエディターでコスメ好きのおがわりさんは、40代半ばになって「サイズ」を重視してメイクアイテムを購入するようになったそうです。今回は全メイクアイテムをミニサイズにきり替えるため、コスメ売り場を隈なく見て回っているおがわりさんが詳しく語ります。

LAの部屋は日本とどう違う？世界の住まいからーその1

「仕事をしないおじさん」と揶揄され、誰も褒めてくれない…無気力なシニアが実践すべき＜人生のモチベーションを維持する方法＞

年齢があがるとともに他人から褒めてもらえる回数も減り、寂しさを感じるだけでなく仕事に対するモチベーションが下がっていることを実感しませんか。大塚寿氏による著書『会社人生「55歳の壁」突破策』（かや書房）では、心身の健康を守るための方法を詳しく解説しています。本記事では一部を抜粋・再編集し紹介します。 「自分の店」＝「贔屓の店」を持とう 某IT企業の社長を退任...

コーチ 2025年秋コレクション - “自分”を確立する愛着ある服

コーチ(COACH)の2025年秋コレクションが、アメリカ・ニューヨークで発表された。 個性が宿った、長年愛用された服 最もインスピレーションを駆り立てたのは、長年愛用された服の魅力。持ち主ごとの個性が映し出された服は、必然ではない偶然の美しさに満ち溢れている。気取らずともかっこいいし、作り込んでいないけれどスタイリッシュ。自分の気持ちとともに歩むファッショ...

40～60代「お金のかからない趣味」ランキング、1位は? - 2位映画ドラマ鑑賞、3位読書

CMサイトが企画編集する「ランキングー!」は2月2日、「お金のかからない趣味40～60代人気ランキング」を発表した。調査は2024年12月3日、40代以上の男女8,444名を対象にインターネットで行われた。 1,676票を獲得し、大差で1位に輝いたのは、健康維持に最適な「散歩・ウォーキング」だった。投票者からは「家の近くの川沿いを歩くと、季節により景色が全然...

「人生ベストでした！」 アメリカ人が日本食を大絶賛 「食べ方まで説明してくれた」ものとは

おいしい日本食は、訪日外国人の楽しみのひとつ。日本を初めて訪れたアメリカ人も、日本での食事を楽しみにしていました。なかでも、「人生でベストだった！」と感動したものがあるそう。いったい、どんな料理を堪能したのでしょうか。 ◇ ◇ ◇ カリフォルニアでも人気の日本酒 酒蔵を訪問 アメリカ西海岸・サンフランシスコから、初めて日本にやってきたジャフィさんとゼフィルさ...

86歳、パリ在住がつくるこだわりのキッチン。ものの量は最小限で手際もアップ

心地よい暮らしをかなえるなら、ときめくものだけを厳選して家においておきたい。ここでは、パリで夫と暮らす日本人デザイナーの弓・シャローさんが、「使いやすくて動きやすいキッチン」をつくるために心がけている“ものの持ち方”を紹介します。

睡眠時間「7時間」と「6時間以下」で生まれる決定的な違いとは？

忙しい毎日を送っている人はつい睡眠時間を削ってしまいがちだが、その代償は大きい。毎日7時間の睡眠をとる人に比べて、睡眠時間が6時間以下の人の場合は認知症リスクが一気に跳ね上がることがわかっている。しかし、どうしても睡眠時間が十分に取れない時は、どう対策したらいいのだろうか。脳の専門家が最適な睡眠時間について解説する。本稿は、川島隆太『脳を鍛える！人生は65歳からが面白い』（扶桑社）の一部を抜粋・編集したものです。

【2025年春財布】長財布派、それとも二つ折り派？スタイリストの愛用財布「ブランド」と「形」は？

毎日手にする必携アイテムであり、使い込むほど愛着が増すお財布。今日はミモレでおなじみのスタイリスト陣に、愛用のお財布を見せていただきました。年始に新しく買い替えたり、昨年から続けて愛用していたり、それぞれのお財布ストーリーをご紹介します。

キャリア50年の料理家が食べているリアルな3食 たどり着いたのは簡単調理 82歳の村上祥子さん

82歳の料理研究家・村上祥子さんは「ちゃんと食べてちゃんと生きる」をモットーに、日本国内はもとより、ヨーロッパ、アメリカ、中国、タイ、マレーシアなどでも、「食べ力（ぢから）Ⓡ」をつけることへの提案と、…

60〜80代の「住宅ローン」「教育費」はほぼゼロ…意外と知らない「長い老後」のお金の実態

11万部突破のベストセラー『ほんとうの定年後 「小さな仕事」が日本社会を救う』では、多数の統計データや事例から知られざる「定年後の実態」を明らかにしている。

テキトーでも「なんか、いい感じ♡」【30・40代】が垢抜ける！「レイヤーカット」

慌ただしい毎日を過ごす30・40代は、あまり手をかけなくてもセンス良く見えるレイヤーカットを選ぶのが、正解と言えそう。ふと鏡を見た瞬間にも、ふわっと揺れる髪の動きがあれば、「なんか、良い感じ！」と、明るい気持ちになれるかも。なんといっても、ただ下ろしているだけの簡単セットに見えない、独特の軽やかな質感が魅力的。朝の身支度に時間をかけたくない人やスタイリングが...

58歳・君島十和子さん 365日食べ続けている超・腸活メニュー「お肌が奇麗になるのはおまけ」

元女優で美容家の君島十和子さん（58）が、31日放送のフジテレビ系「ザ・共通テン」（金曜後8・00）に出演し、美の秘けつを保つための朝食ルーティーンを披露した。 この日のテーマは「なぜか老けない女子」。番組では、アンミカやプロゴルファーのイ・ボミ、お笑いタレント鳥居みゆきら、年を重ねても一向に老ける気配のない女性タレントらが集結した。 君島さんは結婚後、夫と...

｢毎日シャワー､洗顔､歯磨き､洗濯した服を着る｣それでも清潔感がない人が手入れを怠っている体の部位

信頼される人の見た目は何が違うか。プレゼンス・コンサルタントの丸山ゆ利絵さんは「ヘアスタイルは信頼を得るために欠かせない品と知性、…

「どんなおうちに住みたいの？」家族それぞれの理想の住まいが具体的過ぎ⁉／毎日全力、たまーにズボラなすや子さんち

ほのぼのの中にリアルあり！　丁寧な暮らしに憧れるもののすぐに挫折、ちょっとガサツでズボラだけど子どもを愛する気持ちは人一倍。そんな主婦・すや子が夫や息子と繰り広げる『毎日全力、たまーにズボラなすや子さんち』（KADOKAWA）。ついつい頑張りがちな子育てママ、ちょっぴりお疲れぎみのすべての人に、クスッと笑えるエピソードをお送りします。 ※本記事はすやすや子 ...

【吸う息がポイント】朝の活動モードON！1日をアクティブにする「体側ストレッチ」

おはようございます！ ヨガインストラクターの高木沙織です。 今回おこなうのは、活動スイッチがなかなかONにならない寒い朝におすすめのストレッチ。 体側をグーンと心地良く伸ばしていきます。 体側を伸ばす効果 体側とは、体の側面のこと。 体側のストレッチをすると、脇の下周辺の筋肉を中心に伸ばすことができます。その結果、呼吸に必要な筋肉が働いて、深く息を吸ったり吐...

ゴルフの出費は“人生に彩りを添える趣味“として妥当？ ゴルフができなくなって気付いた「お金が減らない＝うれしいではない」

熱心なゴルファーだったものの、病気でラウンドをお休みしていた人に話を聞く機会がありました。ゴルフは“生涯スポーツ“とも呼ばれますが、健康な体やお金がなければ、長く続けることはできません。

【新生活に北欧の彩りを】イッタラ2025年春コレクション｜話題の新色＆注目アイテムを紹介！

やわらかな陽光が差し込み、心躍る季節の到来。フィンランド発のライフスタイルブランド「イッタラ」 から、春の新作コレクションが登場します。 ミニマルで洗練されたデザインが特徴の「ティーマ」や、幻想的なパターンが魅力の「タイカ」、カイ・フランクの名作「カルティオ」など、ブランドを代表するアイテムが春らしいカラーで装いを新たに。 新しい季節の始まりに、テーブルやイ...

簡単にできる血行改善法

あなたの人生の始まりから終わりまで、血液は約100,000キロの血管を絶えず巡り、栄養素や酸素を体の隅々、心臓や脳から筋肉や皮膚に至るまで運び続ける。 心臓の鼓動によって導かれたこれらの血管は、循環器系を構成し、あなたの健康全体に重要な影響を与える。循環が悪くなると、血流が遅くなったりブロックされたりし、体の細胞が必要なものを得られなくなる。最初は軽度の症状が現れるが、それが危険なほど悪化することがある。 ほとんどの人は無意識のうちに血行不良を引き起こす習慣に従っているが、幸いなことに、血流を増加させ、より幸せで健康的な生活を送るための習慣を実践することは非常に簡単である。今すぐできることを知りたい方は、続きをご覧あれ。

40歳で「5000万円」の貯蓄を達成！ これなら「サイドFIRE」でゆるく働いて暮らしていける？ 資産を「年利4％」の運用でシミュレーション

多額の貯蓄があれば「FIRE」で仕事を辞めて、自由な生活を満喫したい人は多いのではないでしょうか。しかし、完全にリタイアすると収入が途切れ、経済的にも精神的にも不安になるかもしれません。そのような人にとっては、可能な範囲で少しだけ働く「サイドFIRE」と呼ばれるスタイルも1つの選択肢です。本記事では、40歳独身、賃貸暮らしで5000万円の貯蓄がある人を例に「...

コーヒーを飲む習慣は認知症リスク低下に関連しているが無糖＆カフェイン入りでないとダメ

コーヒーには心血管疾患やがんなどのリスク軽減をはじめとするさまざまな健康効果があり、「コーヒーを1日約3杯飲むことが約2年の寿命増加に関連している」という研究結果も報告されています。中国の研究チームが発表した論文では、「コーヒーを飲む習慣は認知症などのリスク低下に関連しているものの、コーヒーの種類によって関連性が異なる」という結果が示されました。

アメリカのワーク・ライフ・バランス：最高な都市と最悪な都市

多くの人々は、努力して得た富が幸福への鍵であると考えているが、必ずしもそうではないことが示されている。Magnify Moneyによる調査では、アメリカの都市を7つの重要な要素に基づいてワーク・ライフ・バランスの観点から評価している。通勤時間の長さ、所得格差、7時間未満の睡眠をとる人々の割合などは、総合スコアを下げる要因となる。一方で、健康状態が良好で、労働時間に対して高い収入を得ている人々の割合が高いと、総合スコアが上がる。すべての順位の平均が最終的なスコアを作り上げる。あなたの都市はリストで何位にランクインしているか、確認してみよう。

慢性的な「腰痛の悩み」が解決する可能性も？最新研究で分かった「意外な治療法」とは

腰痛を改善するには、従来の治療法を試すよりも改善効果を見込める可能性のある方法が、新たな研究で明らかになった。腰痛持ちの患者のうち、生活習慣指導を受けた患者は標準的なケアを受けた患者に比べて、腰痛により日常生活が障害される程度が軽減し、生活の質（QOL）が向上したという。

【ディズニー付録】激かわバッグやポーチがもらえる！豪華ふろく付きブックが即買いの内容♪【全4種】

ディズニーの新ライフスタイルコンセプト「日常に魔法を」から、初のライフスタイルブックが登場。 「Disney LIFESTYLE BOOK」が、2025年2月21日（金）に発売されます。 （写真）ディズニー×Darich スタイルブック付録アイテム 大人の毎日をミッキーと一緒に過ごせる新グッズ ディズニーの新コンセプト「日常に魔法を」は、大人もミッキーをライ...

「ノー」と言って何が悪い？ 人生を楽しく、楽に生きるためのフランス流の「人付き合い」とは

日本からフランスに移住し、現在、フランス人の夫・子ども3人の5人家族と暮らすデジタルクリエーター・ロッコさん。 元完璧主義＆浪費家だったロッコさんの人生を大きく変えたのは、「おしゃれな国」「芸術や文化を大切にする国」であるフランスという環境だけではなく、フランス人の「感性」だとロッコさんは語ります。 そこで今回はそんなロッコさんの著書『フランス人に学んだ「...

朝まで起きない｢ぐっすりストレッチ｣基本の3つ 眠るタイミングに向けて深部体温を下げる方法

布団に入ってもなかなか眠れない人、夜中に何度も目が覚めてしまう人、朝早すぎる時間に目が覚めてしまう人、目覚めが悪く熟睡感のない人など、不眠の症状はさまざまです。その原因も多岐にわたり、一人で抱え込み…

旅館で絶対にやってはいけないNG行動８選！知らないと大迷惑なマナーとは？

旅館での滞在を楽しむ前に知っておきたいこと 旅館での滞在は、日常では味わえない贅沢なひとときです。しかし、その空間はただの「宿泊施設」ではなく、日本独自の文化や歴史が息づく場所でもあります。たとえば、旅館では客室の布団を敷くタイミングや食事処での過ごし方など、多くのルールやマナーが存在します。これらを守ることが、自分だけでなく他のお客様やスタッフにとっても心...

パリ本店で購入した「エルメス」の名品大判スカーフが真冬の定番！【大人のパリおしゃれ連載】

パリ在住歴30年を越え、スタイリスト、コーディネーター、そして「ルレアッシュ」のブランドディレクターとしても活躍される“チャコさん”こと鈴木ひろこさんの連載がスタート！ 今回はパリの防寒コーデに欠かせない「スカーフ」を取り入れた着こなしをご紹介。お気に入りの「エルメス」のスカーフの魅力を教えていただきました。

40代がつけると老けて見える「残念なマフラー」の選び方・つけ方って!?

Kseniia Kapris/gettyimages 寒い冬には手放せないマフラー。防寒対策はもちろんのこと、おしゃれを楽しむ上でも取り入れたいアイテムの一つですよね。ところが、40代は選び方を間違えてしまうと、老け見えしてしまう可能性も。 今回は、40代がつけると老けて見える「残念なマフラー」の選び方・つけ方を、パーソナルスタイリストのemilyさんに教え...

「健康寿命」を延ばすのは「少食」と「皮下脂肪」だった...スーパーエイジャーに学ぶ「長寿体質」

joannawielgosz-pixabay ＜重要なのは「寿命」ではなく、「健康寿命」...。長寿遺伝子発見者による、アンチエイジングの最前線から＞ 長寿遺伝子発見者による、最新研究と衝撃の提言書『SuperAgers スーパーエイジャー 老化は治療できる』（CCCメディアハウス）の第2章「なぜ老いるのか」より一部編集・抜粋。 重要なのは寿命(ライフスパン...

コスパ最強◎【GU】の「スニーカー」が超使えるかも！

もう少しコートは手放せなさそうだけれど、コーデに春っぽさを取り入れたい！そんな時は足元からおしゃれを更新するのがオススメ。今回は、今買って春まで活躍しそうな【GU（ジーユー）】のコスパ最強スニーカーをピックアップ。参考にしたいおしゃれなスタッフコーデとともに紹介します。 スポーツ × 甘めコーデにマッチする「リボンスニーカー」 【GU】「リボンスニーカー」¥...

『気分が落ち込む部屋』の特徴７選！ストレスを溜め込む環境とは？

部屋の環境が気分に与える影響とは？ 「部屋が暗いとなんとなく沈む気持ちになる」──そんな経験はありませんか？それは単なる気のせいではなく、心理学や環境科学の研究からも裏付けられています。例えば、日光を浴びることで分泌されるセロトニンというホルモンは、気持ちを安定させる作用があることが知られています。一方で、暗い部屋や散らかった空間では、ストレスが蓄積しやすい...

【GUのブラック】がおしゃれすぎ！ 40・50代が買いたい「大本命アイテム」とは？

汎用性が高く、クールな雰囲気を持つブラックアイテムは、大人女性のワードローブに備えておきたい存在。そこで今回は、【GU（ジーユー）】から40・50代におすすめの「大本命アイテム」をピックアップ。ロングカーデ、Vネックカーデ、ナロースカート、ジャンドレなど、さまざまなアイテムを集めてみました。ぜひ、おしゃれなブラックアイテムで、いつものコーデを格上げしてみて。...

【GU】オン・オフ使える「カーディガン」をヘビロテ♡

季節の変わり目に欠かせない、着回し力高めのカーディガンが【GU（ジーユー）】にラインナップ。さっと羽織るだけでおしゃれ見えする「ブラッシーニットVネックカーディガン」は、カジュアルにもきれいめにも馴染む使い勝手のよさが魅力。気温調節にも役立つから、デイリーコーデに加えれば毎日のスタイリングがグッと楽に。おしゃれスタッフのコーデを参考に、必見の着こなしアイデア...

犬の食が細くなってしまう4つの原因とは 病気が潜んでいる危険性から対処法まで

1,ストレスや環境の変化 犬は私たちが思っている以上に環境の変化に敏感です。小さなことでもストレスを感じてしまうことがあり、それが原因で食欲が落ちてしまう場合があります。 犬がストレスを感じやすい状況 例えば、引っ越しや模様替えなど住み慣れた場所が変わると、犬にとっては「自分の安心できる場所」が失われたように感じることがあります。 また、赤ちゃんが家族に加わ...

「来客布団は持たない」派がマットレスを買った理由。病気や看病時に重宝し、ストレスも減った

収納場所などの理由から、来客用の布団をもたない選択をする人が増えているようです。そんななか、ESSEフレンズエディターのキーコンさんは、最近あることをきっかけに新しくマットレスを購入したそう。その理由と買ってみて感じたことを語ります。

日本旅行で気をつけてほしい10のコト-その3-

海外旅行で避けるべきこと

海外を旅行することは、その場所の文化や慣習を受け入れなくてはならず、挑戦の連続です。旅行に行く前に、習慣や伝統、さらには服装までが、国によって違うことを、理解するようにする必要があります。 その国の基本的な言葉を学ぶことで、現地へのリスペクトを示すことができ、日々の学習の第一歩になります。また、一部の国では不適切とされるジェスチャーについても、事前に学ぶことは重要です。 ギャラリーをクリックして、海外旅行をするときに避けるべきことを学びましょう。

ブイロガー【暮らしのつづりさん】「海辺の平屋で “小さく暮らす” がテーマです」｜素敵な人の家時間

めまぐるしい日々の中、大切にしていること、変わらないこと、ずっと好きなモノは何ですか？「日常に楽しみを見つけるささやかな暮らしを大切にしていきたいです」という、人気ブイロガー「暮らしのつづり」さんの「家時間」を見せていただきました。等身大の暮らしのアイデアが満載です。 ▼▼ PROFILE 夫と2人暮らし。アパレル、飲食、製菓などさまざまなもの作りに携わり、...