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「夏しか使わない帽子にお金かけたくない」→【ワークマン】1,500円以下の「UV対策ハット」

「帽子は夏しか使わないから、できれば出費は抑えたい」そんな思いがありつつも、毎日のように使うものだからこそ、できればデザインや使い勝手にもこだわりたいところ。そこで今回は【ワークマン】で見つけた1,500円以下で手に入るUV対策ハットをご紹介します。手頃な価格ながら、夏のお出かけを快適にサポートしてくれる工夫が詰まったアイテムが勢ぞろい。近所への買い物から旅...

2026-08-14T14:00:52Z

猫に「ストレス」を与えている主な5つの原因 心身への悪影響や負担を減らすためのポイント

猫に『ストレス』を与えている主な5つの原因 猫がストレスを感じる原因は、生活環境や性格、これまでの経験によって異なります。普段は平気に見えていても、複数の負担が重なることで、少しずつ心身に影響が表れることもあるでしょう。 1.環境の変化 引っ越しや模様替え、新しい家具の設置、家族構成の変化などは、猫にとって大きなストレスになることがあります。 猫は自分の縄張...

2026-08-05T12:07:20Z

「老人」は75.9歳、「お年寄り」は75.8歳から? 働き続けるシニアを支える《雇用保険の手厚い給付》3選

60歳代・70歳代の生活資金源を分析→「年金だけで生活できる？」データが語るシニアの新たなライフスタイル 「人生100年時代」が現実のものとなり、シニアの生き方そのものが多様化しています。 博報堂生活総合研究所が発表した最新の調査結果によると、いまや60歳代は「お年寄り」ではなく、「ミドル以上、シニア未満」のライフステージとされ、集団よりも「ひとり」の時間を...

2026-08-12T08:24:27Z

“こなすだけ”だった私の朝が変わった!「気持ちよい朝」をつくる小さな習慣

朝を楽しむ「朝時間アンバサダー」のみなさんに、朝時間にまつわるお話を届けていただく連載です！ おはようございます。朝時間アンバサダーのゆり（@uyuri_life）です。 夫と2人で暮らしながら、フルタイム勤務のOLをしています。 ここ数年、ただ日々をこなしているような毎日になってしまっていました。あらためて自分の生活を見直し、「朝から充実した1日を過ごした...

2026-08-09T19:18:33Z

40代フリーランス女性、仕事の依頼減り困窮→生活保護の申請は親族に知られる? 知っておきたい「扶養照会」と相談先【社会福祉士が解説】

「取引先の業務見直しやAI活用の影響で仕事の依頼が減り、来月の家賃や生活費も払えそうにない……」 一人暮らしでフリーランスのイラストレーターとして働く40代の中野まゆさん（仮名）は、急な収入減で生活に困っていました。親とは数年間ほとんど連絡を取っておらず、以前から仕事や生活について厳しく言われることもありました。 そのため、生活に困っていることを知られれば、...

2026-08-19T05:43:08Z

GUのチュニックが優秀すぎる♡今っぽくおしゃれに体型カバー!夏コーデに頼れる名品5選

着るだけで今っぽくおしゃれに体型カバーが叶う「チュニック」。人気のGUには、「お腹やヒップラインを隠したいけれど、野暮ったく見えるのは嫌…」そんな大人女子の悩みを解決してくれる優秀なデザインが目白押しです！そこで今回は、売り切れ前にチェックしたい注目アイテムをmichill編集部がご紹介します。 ウエスト＆二の腕まわりをしっかりカバー◎ティアードチュニックワ...

2026-08-10T00:02:00Z

旅の4賢者が提案するラグジュアリーウェルネスステイの極意

美しい景色に先進的なトリートメント、洗練された食体験。ラグジュアリーウェルネスは、贅を尽くすだけでなく、心身を本来のリズムへ戻す旅。4人の旅賢者が、モナコ、フランス、スイス、ドバイから、忘れられない滞在とその楽しみ方を案内します。 【モナコ】名門「オテル・ド・パリ・モンテカルロ」で美食とスパを堪能 高級車がずらりと並ぶカジノ広場に面する、モナコの名門ホテル「...

2026-08-10T08:35:30Z

日本の四季を感じる伝統家屋の庭 静かな癒しの時間

日本の四季を感じる伝統家屋の庭で、木々の揺れる音や季節の花々に包まれながら、静かで心安らぐ癒やしの時間を過ごします。 #日本庭園 #古民家 #スローライフ

2025-07-07T10:00:07Z

共働きで夫婦2人“お金が苦手”でも「無理なく貯まる」5つの習慣。大好きな外食は週末に、服は年間12着と決めて厳選／エッセイスト・柳沢小実さん

「お金」は暮らしを楽しみながら、“使ったり増やしたり”が理想です。エッセイストの柳沢小実さんに、無理なくお金が貯まる5つの習慣を伺いました。いつか手をつけるのではなく、いま始められることから。「自然と貯まる」習慣が人生の味方になってくれます。 （『天然生活』2025年9月号掲載）

2026-08-14T09:06:04Z

好き嫌いが多く、手料理に注文の多かったワガママ夫。「ねぇパパ」娘の一言に、心を動かされる

体調やアレルギーがあるわけでもなく、ただの「なんとなく好き・嫌い」で注文が多かった夫。毎日別メニューを作り続けた私の努力も届かなかったのですが、5歳の息子の素直なひと言が夫を変えてくれました。 【4コマ漫画】注文が多い夫 何度話し合っても変わらなかった夫の意識を動かしたのは、子どものまっすぐな言葉でした。 自分の好き嫌い以前に、作ってくれた人への感謝や配慮が...

2026-08-17T23:45:49Z

生活保護費から家賃や光熱費を払うと、食費がほとんど残りません。友人に"医療費は無料になるよ"と言われましたが、実際の生活は成り立ちますか?

生活保護の認定を受けると、保険診療の範囲内の医療は自己負担なしで受けることができます。しかし、医療費の負担がなくなっても、家賃や光熱費、食費など日々の生活費に不安が残る人もいるでしょう。 生活保護は、さまざまな扶助を積み重ねて支給額が決まる仕組みです。では、不足額が生じる場合はどうしたらよいのでしょうか。本記事では、生活保護の仕組みと不足時の対応について解説...

2026-08-14T23:46:42Z

【LINE】プロフィール画像の変更頻度・アイコンを変える心理とは? 通知なしで変えるコツも解説

■LINEのプロフィール画像、どれくらいの頻度で変えてる？ LINEのプロフィール画像を変更する頻度は人によって大きく異なりますが、一般的な社会人では数ヶ月や半年に1回など、年に数回程度がもっとも平均的だと言われています。 自分を表現する大切なツールだからこそ、周りの人がどれくらいのペースで更新しているのか、そして長期間変えない人の心理について詳しく紐解いて...

2026-07-23T05:12:53Z

「スマホ首」でトイレが近くなる？骨盤底筋を緊張させて頻尿を招く“あの意外な原因”

ストレートネックによる姿勢の乱れは、首や肩だけでなく背骨全体を通じて腰や骨盤にも影響を及ぼします。その結果、排尿に関わる骨盤底筋や自律神経の働きにも変化が生じ、頻尿につながる可能性があります。ここでは、ストレートネックと頻尿を結び付けるメカニズムについて詳しく解説します。 監修医師： 松繁 治（医師） 経歴 岡山大学医学部卒業 / 現在は新東京病院勤務 / ...

2026-08-13T08:22:10Z

すいかの皮、実は食べられる! 管理栄養士が教える栄養と活用法

シャリシャリとした食感とみずみずしい甘さが魅力の「すいか」。夏になると食卓に登場する機会も増えますが、食べ終わった後の分厚い皮は、そのまま捨ててしまっていませんか。実は、すいかの白い皮の部分には栄養が含まれており、工夫次第でおいしく食べることができます。クセが少なく、シャキシャキとした食感を生かせるため、漬物や和え物、炒め物などさまざまな料理に活用できます。また、皮まで食べることで食品ロスの削減にもつながります。今回は、すいかの栄養や皮の特徴、おすすめの活用方法をご紹介します。

2026-08-18T09:38:57Z

西村知美「一晩で32回も息が止まっている」40歳で判明した“病の恐怖”と、長年の対策で導いた改善方法

40歳前後に、テレビ番組で睡眠時無呼吸症候群が判明したという西村知美さん。放置しておくとさまざまな健康リスクが高まるだけでなく、心筋梗塞のような命に関わる合併症が引き起こされる危険性もある。とにかく睡眠時の状態を早く知って対策することが肝心だ。なかなか完治が難しいこの症状との、日々の向き合い方と対策を伺った。

2026-08-16T01:14:43Z

ガラス作品で世界を魅了する、ソフィー・ルー・ジェイコブセン。光とカラーに満ちた特別な住空間

ファッションや文化の発信源であるニューヨークで活躍する、自立した女性たちのファッションやライフスタイルを紹介する連載。Vol.11は、ライフスタイルブランドを手掛けるソフィー・ルー・ジェイコブセンをフィーチャーする。 シアトルとパリで育ち、ロンドンでデザインを学び、現在はニューヨークを拠点に活動するデザイナー、ソフィー・ルー・ジェイコブセン。鮮やかな色彩と遊...

2026-07-31T15:40:46Z

【50代の夏柄】大柄はどう着るのが正解? お出かけで褒められる「柄パンツ」＆「柄ボウタイブラウス」着こなし術【6日間コーデDay3・Day4】

リラクシーなボタニカル柄は"夏”らしさを際立たせる絶好のアイテム！ともすると悪目立ちしてしまう心配もある大柄なだけに、合わせるアイテムがおしゃれにまとめるコツだったりします！今回は好バランスなスタイルがお得意の相原さんに、砕け過ぎずに大人シックな夏柄コーディネートを紹介してもらいました。夏のお出かけにぴったりなスタイルです。 素敵世代こそ大柄が似合う！「ボタ...

2026-08-11T08:41:41Z

北欧スタイルは2極化!マキシマリスト対ミニマリスト、あなたはどっち派?

ミニマリズムはスカンジナビアの生活スタイル、あるいは少なくとも世界が抱くそのイメージに深く根付いている。北欧のファッションを想像する際に、きらびやかなムードよりも実用性を優先したシンプルな方向性を連想する人も多いだろう。「スカンジ・ミニマリズム」がコペンハーゲンにとってもつ意味は、「フレンチ・ガール」スタイルがパリにとってもつ意味と同じだ。一種のステレオタイ...

2026-08-10T08:40:41Z

スペイン人教授は、47歳で「リーンFI」を達成した。海外移住で収入の70％を貯蓄したが、米国では苦労していた

人々が目指す「経済的自立」には、いくつかのバリエーションがあります。ここでは、ある教授が海外移住によって「リーンFI」を実現した経緯をご紹介します。

2026-08-02T21:12:36Z

【60代のお手本スナップ】酷暑を乗りきる「シアートップス」を品よくヘルシーに仕上げた大人カジュアルスタイル〈東京〉

今回のモデル 【東京】涼しさも品も叶える生地選びを大切にしています阿部礼子さん56 歳 ブランドプロデューサー暑い季節は、薄くて軽やかな素材選びを重視。ゆったりとしたコットンパンツやサンダルで快適に過ごしています。締めつけ感のないシルエットも涼しく過ごすポイント。「夏は天然素材が多く、リネンも大好きです。肌は出しても品を損なわないように気をつけています」最近...

2026-08-14T12:41:20Z

【2026-27秋冬メイクトレンド】プロが解説する注目キーワード＆デイリーメイクTIPS

時代が選んだのはリアリティという答え 派手さや奇抜さで人を驚かせる時代は、静かに幕を閉じようとしている。「今季のコレクションを貫いていたのは、奇をてらわず、自分の美しさの延長線上で語るという成熟した態度でした。一つひとつのルックは異なるように見えても、俯瞰すると“リアリティ”というひとつの言葉に収束していくのを感じました」。そう語るのは、「クレ・ド・ポー ボ...

2026-08-04T15:27:35Z

【50代・60代スナップ】大人女性が自分らしくいられる装いとは? 好きなフォルム、素材、住んでいる場所を大切にした私流の着こなし4選

50代・60代の素敵な皆さんをスナップ！ 大人女性が自分らしくいられる装いとは!? 好きなフォルム、素材、住んでいる場所を大切にしたその人らしい着こなしをご紹介します。 鮮やかブルーはどう着こなす？ 爽やか＆上品に映える夏の洗練スタイル 竹原花歩さん 60歳 住まいと歩き方の暮らしデザイナー 汐留でランチする前の竹原さんをキャッチ。 「夏らしくブルーとホワイ...

2026-08-06T12:26:33Z

韓国の青少年13％、親との食事「週4回未満」…回数多いほどストレス・抑うつ低下

【KOREA WAVE】韓国の青少年の8人に1人は、親と一緒に食事をする回数が週4回未満であることが分かった。親と食事をする頻度が高いほど、強いストレスや抑うつ、不安が少ない傾向も確認された。 韓国疾病管理庁が青少年健康パネル調査（2019～2023年）のデータを使った研究によると、親と週4回未満しか食事をしない青少年は全体の12.9％だった。 親との食事が...

2026-08-19T03:05:23Z

ひどい生理痛を我慢し続けた私。「あの時、親友が叱ってくれなければ」と真っ青になったワケ

自分の体のことって、後回しにしてしまいがちですよね。筆者の友人の若い頃のエピソードをご紹介します。 【4コマ漫画】そのうち治るかも 心配してくれた親友の言葉を軽んじて、それまで病院に行かなかったことを後悔しました。これからは体の不調を見て見ぬふりをせず、早めの受診を心がけます。皆様も体のSOSを見逃さないようにお気をつけて。 【体験者：30代・女性会社員、回...

2026-08-18T23:00:51Z

フレンチボブ最旬スタイル!エフォートレスなのに最高にシックな髪型

ボブヘアのトレンドはめまぐるしく移り変わるものだが、どんな髪質やテクスチャーでもタイムレスにキマり、手入れが簡単でエレガントであり続けるスタイルがひとつある。それが、シックな“フレンチボブ”だ。 永遠のクラシックスタイルであるフレンチボブは、これまで数々の美しい変化を遂げてきた。アンナ・カリーナに見る丸みを帯びたレトロなスタイルや、ジャンヌ・モローの前髪付き...

2026-08-12T23:57:06Z

山あいの渓谷に広がるメデジンの絶えない灯り

コロンビアのメデジンは、アブラ渓谷に位置する活気ある都市で、印象的な緑の山々と近代的な街並みに囲まれています。この夜の空撮では、ライトアップされた街路、高層ビル、そして自然と都市生活がつながるこの街ならではの景観が映し出されています。山の風景、街の灯り、現代的な建築が重なり合い、コロンビアでも特に魅力的な都市のひとつとしてのメデジンのダイナミックな姿を伝えています。

2026-08-18T00:06:52Z

【辛い首・肩コリに】コラントッテ最高磁力「TAO LIONE」が秀逸! 管理医療機器なのに普段使いできる“魅せる高級感”を体験レポ

1日中座りっぱなしのデスクワークや、長時間のスマホ操作によるストレートネックなど、現代社会において避けられない首や肩のコリ。マッサージやストレッチでは一時的に和らぐものの、なかなかスッキリ解決しないのが悩みではないでしょうか。そんな現代病とも言える首・肩のコリを和らげてくれる注目のアクセサリーが、コラントッテの新作として登場しました！ コラントッテ史上最高磁...

2026-08-17T05:30:43Z

古民家暮らし 新米が届く日とフレグランス作りの穏やかな時間

古民家暮らしで新米が届く特別な日。フレグランス作りを楽しみながら、季節の恵みと手作りの時間をゆっくり味わう穏やかな一日です。 #古民家暮らし #田舎暮らし #丁寧な暮らし

2025-06-30T11:42:50Z

「好きなもの」を家に飾る、身につける、使う。暮らし上手が実践する、自分らしい毎日の楽しみ方

「好きなもの」に囲まれた暮らしは、毎日を少し心地よくしてくれます。整理収納アドバイザーとして活動する傍ら、マルシェの主催も行う松尾真菜（まなぷう）さん。たくさんの作家や作品と出会うなかで感じた、自分らしい暮らしを楽しむヒントを教えてもらいました。

2026-07-20T11:01:45Z

加藤綾菜「月9回だったのが月3回に」猛暑の加藤家で起きた変化と、体調を守る健やかな過ごし方

45歳もの年の差婚で話題となったおふたりも、今年で結婚16年目。今も変わらずラブラブで、加トちゃんへの愛情は増すばかりとか。「私の趣味は加藤茶です」と言い切る綾菜さんに加藤家の日常を届けていただきましょう。

2026-08-14T23:07:30Z

50代、リカバリーサンダルをどう履く? 野暮ったく見せないためのコーデ術

サンダルの季節が到来！ 歩きやすくて疲れにくいサンダルといえば「リカバリーサンダル」ですよね。でも見た目がすごくカジュアルなこのサンダル、50代はどう履けばおしゃれに決まるのでしょうか。 そこで今回は、50代におすすめの【リカバリーサンダルのコーデ】をご紹介。「リカバリーサンダルって何？」の疑問から合わせる服まで徹底解説します。 ※こちらの記事では、コーデの...

2026-08-07T12:49:50Z

【大人のモンベル】酷暑、雨、寒暖差も無問題。mont-bellが好きすぎるスタイリストが選ぶ「夏の優秀ウェア」5選

酷暑や雨、寒暖差など、気候によるダメージを受けやすいこの季節...

2026-08-11T22:04:21Z

手ぶらで身軽にお出かけならコレ! 無印良品の新作〈1490円ミニ財布〉ポケットにすっぽりのコンパクトさで頼もしい収納力。

スマホと一緒にぶら下げてもいい！アウトドアやフェス、旅行用のサブ財布にも！ 財布やカード類でバッグがかさばってしまって悩んでいたり、旅行やレジャーで身軽に動きたい時のサブ財布を探していませんか。 無印良品から、そんな方におすすめの「ミニ財布」が新たに販売を開始しています。薄く、コンパクトなサイズ感でかさばらず、丈夫で水や汚れに強い魅力的なアイテムです。 ポケ...

2026-08-17T10:39:34Z

【調査】来客や生活の変化で猫の体調・行動が変わるのはなぜ? 受診の目安と対策を獣医師が解説

来客や引っ越し、家族構成の変化などをきっかけに、愛猫の体調や行動がいつもと違うと感じたことはありませんか？ 【調査】生活環境が変わったあと、愛猫の体調や行動に変化はあった？ 引用元：来客・生活変化後の猫の体調に関するアンケート（ねこのきもちWEB MAGAZINE） ねこのきもちWEB MAGAZINEでは、飼い主さん115名を対象に「来客・生活の変化後の猫...

2026-08-11T05:20:20Z

「ユニクロ」だけで作る『とにかく涼しい大人コーデ』20選! 軽快なオールブラック、ショーツスタイル...好印象テクを総まとめ!【UNIQLO】

涼しく快適なアイテムを多数展開し、猛暑のワードローブに欠かせない存在の「ユニクロ」。今回は、『とにかく涼しい大人コーデ』をテーマに、「ユニクロ」だけで作れる好印象な着こなしを総まとめ！スタイリストや服 ......

2026-08-08T21:31:52Z

“あの健康習慣”が糖尿病の引き金に? 大人が知るべき「2つのリスクメカニズム」

「毎朝の習慣だから」と特に深く考えずに飲み続けている飲むヨーグルトが、長期的な糖尿病リスクと関係している可能性があることをご存じでしょうか。糖質過多の状態が続くと、膵臓やインスリンの働きに少しずつ影響が及ぶことがあります。日常の飲み物の選択が健康に与える影響について、改めて考えるきっかけにしていただければと思います。 監修医師： 井筒 琢磨（医師） 2014...

2026-08-18T08:22:10Z

「秘訣ですか? 体を動かし続けることです」119歳のコスタリカ男性が、いまも毎日近所を歩く

119歳の誕生日を迎えたコスタリカの男性が、毎日歩き、伝統的な食事を摂ることで長寿を保ち、世界最高齢の生存者記録に挑戦しています。

2026-08-16T08:20:50Z

40代なのに体は「閉経状態」で「太りやすい」！？原因となる血糖値スパイクをおさえる、更年期女性が毎朝１杯飲むべきドリンクとは

食後にふっと眠くなる、体からだるさが抜けない——そんな困り事の裏には、食後血糖値の急上昇が関わっているかもしれません。そこで最近注目されているのが、食事の前や途中に紅茶を取り入れる「ティーファースト」というスタイルです。編集部は、ウェルネス総合研究所が主催した「ウェルネスの最前線：エビデンスから紐解く紅茶ポリフェノールの新たな可能性～抗老化・抗疲労とティーフ...

2026-08-13T02:56:37Z

“ジブリみたいな部屋”目指して40代主婦が寝室を変えると…… 完成したステキな空間に「わあ、すごい！」「アリエッティが住んでいそう」

イギリスで暮らす女性が、“ジブリ映画に出てきそうな空間”を目指して寝室をスタイリング。そのビフォーアフターを収めた動画が、YouTubeで「すごくステキ」「アリエッティが住んでいそう」と注目を集めています。 【画像】完成した寝室を見る 動画を投稿したのは、YouTubeチャンネル「Willow＆Quince」（@willowandquince）を運営するみき...

2026-08-12T11:30:07Z

世帯年収1400万円で車は「2020年式フォルクスワーゲンPolo」 「年に一度、高級フレンチ等に行くのが唯一の贅沢」と語る50代男性

画像はイメージ 世帯年収が1000万円を大きく、実際の暮らしぶりは至って質素という人は多い。投稿を寄せた埼玉県の50代男性（素材・化学・食品・医薬品／技術職・材料関連の研究開発／世帯年収1400万円：本人1100万円、妻300万円）が、現在のリアルな生活感を明かした。 子供はおらず、住まいは「2LDKの中古マンション(ローンなし、管理費・修繕積立金等が4.5...

2026-08-15T21:26:58Z

【社会人のリアル】有給がなくてロングツーリングに行けなくなりました。

社会人ライダーの日常やバイクとの向き合い方を紹介するリアルな体験記です。仕事と趣味のバランスを考えながら楽しむバイクライフをお届けします。 #バイクライフ #ツーリング #バイク好き

2026-08-07T13:56:42Z

シーツ、どれくらいで洗ってる？30代～60代・256人の「リアルな洗濯頻度」。最多は「2週間に1回」

シーツの洗濯は、洗うのも干すのもひと苦労。洗うタイミングに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、30代～60代のESSEonline読者256人にアンケート（2026年1～2月にWEB上で調査）を実施。シーツの洗濯頻度や、愛用アイテム、ラクに続けるための工夫を聞きました。

2026-07-28T11:09:18Z

1週間毎日ブロッコリーを食べたらどうなる? 管理栄養士が実感した意外な効果と身体の変化

管理栄養士として数々の受賞歴や著書を持つローレン・マナカーが、「ブロッコリーを毎日食べたら体に何が起きるのか？」というテーマのもと、1週間の検証を実施。 身体の変化とリアルな気づきを明かしてくれた。 職業柄、私はひとに野菜を勧めることには慣れっこだ。実際、「緑黄色野菜を食べましょう！ 野菜を摂りましょう！」と、まるで壊れたレコードのように何度も口にしている。...

2026-08-13T03:10:30Z

元営業が見た! 1億円貯めた人が「ジムに行かない」理由

人生100年時代、健やかに暮らすための健康投資は欠かせません。スポーツジムやヨガ教室など選択肢が広がる一方で、「通い始めたけれど続かない」と悩む声もよく耳にします。かつて私が出会った1億円を貯めた方が実践していたのは、とてもシンプルな方法でした。 その方が大切にしていたのは、「自分の生活リズムに無理なくなじむ方法」で運動を取り入れる視点です。今回は、そのエピ...

2026-07-24T23:12:10Z

【人生後半】人生がうまくいく人がやっている習慣・ベスト1

「やりたいことはあるのに、毎日の仕事や家事に追われて手がつけられない」――そんな人は少なくない。話題の書籍『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』（池田貴将著）では、人生がうまくいく人ほど、日々の「選択」を減らし、本当に大切なことに意志力を使っているという。今回は、本書の内容をもとに、ライター・清家茂樹氏に寄稿いただいた。

2026-08-01T21:46:17Z

40代「旅行後の片付け」がラクになる工夫3つ。荷物の詰め方を変えたら、帰宅後がぐんと快適に

旅行や帰省は楽しい一方、帰宅後の荷ほどきや洗濯、食事の準備はちょっと面倒。ライフオーガナイザー1級のkinopikoさん（40代）は、荷物の詰め方や出発前のひと工夫で、旅行後の負担を減らせるようになったそう。帰ってからをラクにする3つの工夫を紹介します。

2026-08-17T11:01:43Z

厚生労働省が発表【生活保護の調査結果】受給世帯の55.3%が高齢者、その半数以上が「一人暮らし」という現実

生活保護の概要も確認 物価高や収入減少で家計の負担が重い際に、頼れる制度が「生活保護」です。 一定の要件を満たせば誰でも申請する権利があり、困窮時に最低限度の暮らしを支えてくれます。近年は、申請件数がここ数年連続で増加傾向にあります。 では、どのような世代の申請・受給が多いのでしょうか。 本記事では、生活保護制度の概要と、世代構成・申請件数の動向について解説...

2026-08-05T07:39:22Z

リカバリーウェアならぬ「リカバリーリノベ」、コスパでもタイパでもなく「メンパ」……住まいづくりのトレンドとは?

新築マンションの価格高騰を背景に､中古マンションを自分らしくリノベーションする動きが広がっています。今注目の｢リカバリーリノベ｣や｢メンパ｣とは何か。事例を交えながら､快適さと心身の回復､そして選択…

2026-07-23T00:07:58Z

50代以降の筋肉強化に「派手さはいらない」── フィットネスコーチが勧めるコンパウンド種目6選

「SNS上には、『短時間で筋肉がつく』『ラクして引き締まる』といったトレーニング法があふれている。しかし、50代以降に本当に筋肉をつけ、引き締まった体を維持したいなら、必要なのは流行ではなく "基本" だ」 そう語るのは、50代以上の男性を専門に指導するフィットネスコーチ、ブライアン・マタヤだ。 59歳とは思えない引き締まった体を維持するマタヤ。彼の体づくり...

2026-08-08T21:40:51Z

「これで70歳?」孫3人の女性が明かした食生活に衝撃、その秘訣とは

70歳のスウェーデンの祖母が、実際の年齢より30歳若く見える「若返りの秘訣」を公開し話題になっている。

2026-08-15T00:50:55Z