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30代・無職の息子と同居していますが、年金だけで養うのがかなり苦しくなってきました。生活保護を受けさせた方がよいでしょうか?

年金暮らしの親が成人している無職の子どもを養うにあたって、経済的な苦しさを感じる場合があるでしょう。子どもに生活保護を受けさせることを検討している方もいるかもしれません。 本記事では、同居している子どもに生活保護を受けさせることができるのか、また、生活保護の受給要件や2人世帯の1ヶ月の平均支出について解説します。 生活保護はどんな人が受給できる？ 厚生労働省...

2026-05-08T05:16:41Z

夏に向けた“体づくり”のために…手ぶらもOK！初心者にも優しい24時間営業の「フィットネスジム」とは？

“一歩先を行く手の届く贅沢”をテーマにした情報紙「ビズスタ」から、社会で活躍するビジネスパーソンのウェルネスなライフスタイルに役に立つ最新情報をお届けするTOKYO FMのラジオ番組「ビズスタ THE REAL WELLNESS」（毎週土曜7:25～7:30）。「ビズスタ」編集長・佐原雅之がパーソナリティをつとめます。5月16日（土）の放送は、フィットネスジ...

2026-05-18T12:12:44Z

毎日ワインを飲むと体に何が起こる? 健康リスクと適量の目安

いくつかの研究では、適度なワイン、特に赤ワインの摂取に健康上の利点がある可能性が示唆されています。ただし、過剰な摂取や毎日の飲酒は推奨されません。 アルコールの過剰摂取にはリスクが伴うため、こうした健康効果の主張には注意が必要です。 毎日のアルコール摂取は、DNAの形成や正確な細胞分裂を支える必須ビタミンB群の一つである葉酸の吸収を妨げる可能性があります。 また、アルコールは血液や組織中の葉酸を不活性化させる可能性があり、これが過剰な飲酒によるがんリスクの上昇の一因と考えられています。 アルコールが肝臓、脳、腸、心臓に悪影響を及ぼすことはよく知られています。さらに、認知機能の低下や、場合によってはうつ病との関連も指摘されています。 ワインを含むあらゆる種類のアルコールを毎日摂取すると、時間の経過とともに体重増加を招き、心臓病のリスクを高める可能性もあります。 では、健康的なワインの摂取量はどの程度なのでしょうか。アルコール摂取においては、バランスが重要です。 バランスの取れた食事や健康的な生活と組み合わせ、時折ワインを飲むことで、ブドウポリフェノールによるわずかな抗酸化作用が期待できます。 米国のガイドラインでは、適度な摂取量は女性で1日グラス1杯まで、男性で1日グラス2杯までと定められています。

2026-01-15T12:07:34Z

中目黒・スタバ「ロースタリー 東京」にサマーコレクション登場!「STANLEY」コラボアイテムなど展開

東京・中目黒にある「スターバックス リザーブ ロースタリー 東京（以下：ロースタリー 東京）」と「スターバックス オンラインストア」は、5月13日（水）から、夏を心地よく彩るサマーコレクションを発売した。 ■3つのサマーコレクションが登場 今回発売されたのは、「STANLEY」とコラボした「PLAY OUTDOOR with Wonderful “Iced”...

2026-05-15T22:13:48Z

育児も夫も限界でした 引っ越した結果こうなりました

育児と夫婦生活のストレスが限界に達し、思い切って引っ越しを決断。新しい環境で生活がどう変わったのか、リアルな家族の日常を全部お見せします。

2026-05-15T08:53:04Z

おしゃれパリジェンヌのクオリティ・オブ・ライフ vol.52

人と比べるのではなく、自分の尺度で幸福を定義し、自分らしい生き方を優先するクオリティ・オブ・ライフという考え方が浸透してきている。今よりもずっと以前から、この考え方を体現してきたのがパリジェンヌだ。個性を大切にし、好奇心旺盛に毎日を自分らしく生きる――そんなエル的ライフスタイルを実践するおしゃれなパリジェンヌにフォーカスする連載。vol.52は、建築家・ビジ...

2026-05-18T23:27:49Z

「強い日差しでも視界が見やすい」オークリーのサングラスが街でも浮きにくかった

日差しが強くなるこれからの季節、外を歩くだけで目の疲れを感じる人も増えてくる。そんな中で再注目されているのが、オークリー（OAKLEY）のサングラス。スポーツ向けのイメージが強いブランドだが、最近は街でも取り入れやすいデザインが増えており、通勤や旅行、フェスなどで使う人も多い。今回は、見やすさと掛けやすさを両立した人気モデルを紹介する。 ■オークリー、実は普...

2026-05-18T06:29:09Z

「暖かい国で暮らす夢」65歳夫婦・貯金3,000万円で始めた〈海外生活〉の現実

老後の暮らし方が多様化する中、「暖かい国でゆっくり暮らしたい」と海外移住を考える人は少なくありません。物価の安さや気候の良さ、日本より広い住環境に魅力を感じるケースも多く、近年は“海外リタイア生活”を紹介する動画や記事も増えています。しかし、実際の生活には、言語、医療、ビザ、孤独感など、観光では見えにくい現実もあります。 「のんびり暮らしたい」65歳夫婦が選...

2026-05-18T02:26:10Z

人と仲良くなれた経験がない…結婚は諦めるべきですか?

「結婚を諦めるべきか」 と題する27歳の男性からの投稿が、ユーザー投稿サイト「発言小町」に寄せられました。トピ主さんは公務員で結婚願望がありますが、「これまで一度も女性と付き合えたことがなく、かつ誰かと仲良くなれたことさえありません」とのこと。「こんな自分を好きになってくれる人がいるとはとても思えず、もはや結婚は諦めるべきでしょうか」と問いかけています。 恋...

2026-05-17T21:01:36Z

【アジア美食レポート】約350円で食べ放題! バンコクの激安クイッティアオ店に潜入

バンコクのチョンノンシー周辺にある隠れ家的なクイッティアオ店を紹介。69バーツ（約340円）で麺とトッピングが食べ放題のビュッフェスタイルで、新鮮な具材と徹底された衛生管理が特徴。穏やかな空間で現地流の味付けを楽しめ、コストパフォーマンスに優れた名店。

2026-05-20T08:31:52Z

バナナマン日村が休養、レギュラー11本の多忙と“日曜夜の顔”ゆえの不摂生な代償…53歳の体に限界か

バナナマンの日村勇紀が体調不良で活動休止を発表。多忙と不摂生、持病の悪化が懸念されている。背景には、大食いを売りにする過酷なロケや「ガチ志向」の業界体質がある。53歳という年齢を考え、無理は禁物なのかもしれないーー。

2026-05-17T09:07:35Z

【女子旅 鹿児島・熊本】 南九州の歴史と自然、温泉を堪能。光と風に誘われて、心をほどくのんびり旅

九州が好きな、リンネル暮らし部エディターいなだみほです。 昨秋は北九州への船旅を楽しんできたばかりですが、今回は飛行機で鹿児島（と少しだけ熊本）へ。神戸空港から１時間ほどで到着する気軽さが好きなんです。 鹿児島空港に降り立つと、柔らかな春の湿り気を帯びた風が頬をなでました。今回の旅の舞台は、薩摩半島の南端がメイン。慌ただしい日常の時計を少し止めて、今の自分に...

2026-05-18T12:03:39Z

Cath Kidstonの新作キャリーケースが登場♡旅気分高まる上品デザインに注目

英国発ライフスタイルブランド「Cath Kidston」から、旅時間をもっと心ときめくものにしてくれる新作キャリーケースが登場します。上品なピンクとホワイトの外観に加え、開けた瞬間に広がる華やかなフラワープリントが魅力♡かわいさだけでなく、機内持ち込み対応サイズや静音キャスターなど機能性も充実。旅行や出張をおしゃれに楽しみたい女性にぴったりの注目アイテムです...

2026-05-18T11:47:45Z

90代でギターに恋して。楽器の「衝動買い」から始めた、マンツーマンレッスンの新鮮な日々

92歳になった現在も、デザイナーとして創作活動に忙しい日々を過ごす粟辻早重さん。彼女の著書『92歳、好き放題で幸せづくし』（KADOKAWA）は、大人世代がその先の人生を自分らしく彩るためのヒントが詰まった一冊です。驚くことに、粟辻さんが陶芸やギターに挑戦したのは90歳を過ぎてから。日課の縄跳びや散歩も、「健康を維持しなきゃ」という義務感からではなく、「自分...

2026-05-18T01:36:02Z

なぜミレニアル世代は実年齢より若く感じるのか?

ミレニアル世代が「本当の大人」になれない理由、気になりませんか？昔と今のギャップ、ノスタルジーとの戦い、そして“待合室”から脱出するヒントまでたっぷり語ります！あなたも共感できるはず。チャンネル登録＆コメントで、動画の好きな部分を教えてね！ #ミレニアル #大人 #人生 #世代 #ノスタルジー

2026-04-30T00:23:43Z

毎日のコーヒー習慣、気になる健康への影響とは?

コーヒーは世界中で愛飲され、日常に欠かせない存在となっています。朝の習慣として親しまれる一方で、その健康への影響を気にする人も少なくありません。 その評価は単純に「良い」「悪い」と言い切れるものではなく、摂取量や飲む時間帯、さらには個人の体質によって大きく異なります。 コーヒーに含まれる主な有効成分はカフェインで、中枢神経系に作用する刺激物質です。カフェインは、脳に休息を促すアデノシンの働きを抑えることで覚醒作用をもたらし、眠気を感じにくくします。 適量の摂取であれば、注意力や集中力の向上に加え、身体的・精神的なパフォーマンスの改善、代謝の促進、さらには抗酸化物質の摂取といった利点が期待されます。 また、複数の研究により、日常的なコーヒー摂取がパーキンソン病や2型糖尿病などのリスク低下と関連している可能性も示されています。 一方で、過剰に摂取した場合には、特にカフェインに敏感な人において、不安感やいらだち、不眠や睡眠の質の低下、心拍数の増加などの影響が生じる可能性があります。こうした症状は、摂取量が個人の耐性を超えた場合に現れるとされています。

2026-05-05T09:52:34Z

「なんで結婚できないの？」無意識に【結婚を遠ざけている】女性の特徴3選

まわりの友だちが結婚していくなか、自分には恋人すらいない…そんな不安や焦りを感じていませんか？「〇歳までに結婚したい！」と思っていたのに、その歳を過ぎてもまだ独身…こんな予定ではなかったという人も少なくないでしょう。しかし、無意識のうちに自ら結婚を遠ざけているかもしれません。そこで今回は、結婚できない女性の特徴を体験談やインタビューをもとにご紹介します。

2026-05-20T09:42:27Z

母の認知症は治ると信じる父。雑誌で見かけた健康食品から怪しい壺まで購入して

長野県御代田町でケアマネジャーとして働く美齊津康弘さんは、小学5年生にして若年性認知症の母を支えるヤングケアラーとなりました。48歳で発症した母は、次第に料理や掃除といった家事全般、そして入浴すらも難しくなり、学校から帰ると家事や見守りに追われる日々に。父は朝から晩まで仕事で忙しく、姉や兄にも頼ることができないなか、「僕がやらなきゃ家族が壊れる」と自分に言い...

2026-05-15T13:52:13Z

60代、ひとり旅を楽しむために「やめてよかったこと」3つ。荷物も観光も“最小限”がちょうどいい

昨今ブームになっている「ひとり旅」。成人した3人の子をもち、現在はひとり暮らしをしている著述家の中道あんさんも、50代からひとり旅にハマっているそう。しかし、60歳での海外ひとり旅での“ある失敗”から、身軽に旅をするための工夫を凝らすように。今回、60代以降からのひとり旅を充実させるために、「やめてよかったこと」を中道さんに教えてもらいました。

2026-05-17T11:14:07Z

【ヴァンドーム青山・スタージュエリーほか】自分へのご褒美に選びたい♡ 褒められジュエリー8選

(以下引用) 私を輝かせるご褒美ジュエリー。せっかく手に入れるなら、何歳になっても身につけられる少し背伸びした一生モノがいい！ 仕事にプライベートに勤しむ私に贈りたい、珠玉のアイテムをリストアップ。 なかでも注目したいのは、スウィート世代から絶大な支持を集めるステディブランド。今回は白石聖さんと共に、日常に品格を添えてくれるダイヤモンドやパールの名品を厳選し...

2026-05-20T09:02:39Z

50代、この10年で「手放して快適になった家事」3つ。洗濯物の外干しはやめて、買い出しは週1回に

体力やライフスタイルの変化に合わせて“当たり前”と思い込んでいた家事を見直し、快適になった事例を紹介します。夫・長男（社会人）・長女（高校生）・大型犬と暮らす、整理収納アドバイザーでESSEベストフレンズ101エディターのrenaさん（現在50代）のケースです。この10年間で手放した3つの家事について語ります。

2026-05-08T07:09:03Z

美保純65歳 Tシャツ＆キャップの街角ショット ネイルもオシャレ「似合うからいいなぁ」の声

女優の美保純が19日、自身のインスタグラムを更新。休日のオフショットを公開した。 美保は「外は暑いけど、お出かけして、 夏にそなえる お休み満喫中です♪」と記し、コーヒーチェーン「スターバックス」のドリンクをストローで味わうショットを投稿した。 白ベースの文字入りTシャツにヌーディーなカラーのシャツを羽織り、ブラウンのキャップをかぶった美保。淡い色合いのネイ...

2026-05-20T05:31:26Z

「こんなはずじゃなかった…」〈貯蓄7,000万円・年金想定月20万円〉61歳で起業した男性。理想のセカンドライフが一転、家族は去り…ひとり弁当を食べる夜

定年後の人生を、「余生」ではなく「新しい挑戦の時間」と考える人は少なくありません。退職後に起業や独立を選ぶ人もいます。長年の経験や人脈を活かし、「好きなことを仕事にしたい」と考えるのは自然な流れです。しかし、老後資金を使った挑戦には、現役時代とは違う難しさもあります。 61歳男性が選んだ“第二の挑戦” 東京都内に住む誠一さん（仮名・68歳）は、役職定年をきっ...

2026-05-19T11:56:20Z

【後期高齢者医療制度】75歳から窓口負担の医療費が「3割」になるのは年金収入いくらから？「現役並み所得」に判定されるボーダーラインを解説

75歳以上は原則加入対象となる「後期高齢者医療制度」では、医療機関を受診した際の窓口負担は原則1割ですが、所得の状況によっては2割または3割となる場合があります。 なかでも3割負担となるのは「現役並み所得者」に該当する場合で、年金収入やそのほかの所得が一定の基準を上回ると、この区分に該当します。 そのため、自分が3割負担の対象になるのか気になっている人もいる...

2026-05-17T08:09:28Z

＜中条あやみ＞マリー・アントワネットに憧れ ロココ調ドレスで美しく 大事にしている“スタイル”は？

展覧会「マリー・アントワネット・スタイル」の報道発表会が5月19日、東京都内で行われ、展覧会アンバサダーを務める俳優の中条あやみさんが登場した。中条さんは、マリー・アントワネットの“様式（スタイル）”をイメージしたドレスをまとって登場した。 中条さんは、この日のドレスについて、マリー・アントワネット自身が多くの豪華なドレスを作っていたことに触れ、「その中でも、実は一人の時間や子供たちと一緒にいる時間は、すごくカジュアルなものを好む方で、離宮では豪華なドレスとは違って、シンプルなデザインの動きやすいドレスを着ていたと。私自身も、シンプルなのですが、形がシュッとしていて動きやすくカジュアルで、マリー・アントワネットの世界観といいますか、ロココ調をイメージをしたお花柄の刺繍のドレスにしてみました」と説明した。...

2026-05-19T05:19:46Z

佐田真由美48歳、タイトなスカート姿で美スタイル全開!「素敵」「カッコいい」 2児の母

モデルの佐田真由美が20日に自身のInstagramを更新。美スタイル際立つ姿を公開すると、ファンから反響が寄せられた。 2008年10月に結婚、2009年4月には第1子となる長女を、2010年11月に第2子となる次女を出産している佐田。昨年8月には48歳を迎えており、SNSでは美しさあふれる近影を度々披露し話題になっている。 そんな彼女が「30度になるって...

2026-05-20T03:13:00Z

猫の『顔つき』が生活環境で変わる要因3つ なぜ変化するの? いい表情に育てる秘訣も

猫の顔つきが生活環境で変わる要因3つ 顔つきが違う猫たちを見比べると、顔の形そのものが違って見えることがあります。猫の顔はそれだけ環境に合わせて大きく変化するのです。 猫の顔つきの違いが、どのような環境で変わるのか要因を見ていきましょう。 1.安心な暮らしが生んだベビーフェイス もともとイエネコの祖先はヤマネコです。厳しい自然の世界で生きるネコたちは、徐々に...

2026-05-09T03:22:18Z

59歳・君島十和子、40代の頃“手抜きして後悔した”3つの美容習慣を明かす「私ほどやっていてもちゃんと老けます」

元俳優で美容家の君島十和子（59）が16日、ピン芸人・CRAZY COCO（39）のYouTubeチャンネルに登場。自身の後悔を踏まえ、意識したい「40代からの“老け”防止習慣」について明かした。 　40歳を目前に控えるCRAZY COCOが「オールドエイジングにつながる“NG習慣”」についてズバリ質問すると、君島は「40代で私が後悔したことが3つありまして...

2026-05-19T22:59:09Z

“ゴクミ”後藤久美子の長女、くびれ際立つへそ出しルックで近影公開 6ヶ国語が堪能…才色兼備な姿に反響

元F1レーサーのジャン・アレジ氏（61）と俳優・後藤久美子（52）の長女でモデルのエレナ・アレジ・後藤（29）が20日までに自身のインスタグラムを更新。近影を公開した。 　「May」と書き出した投稿では日常のオフショットに加え、くびれの美しさが際立つ、へそ出しルックで近影を公開。反響を呼んでいる。 　エレナ・アレジ・後藤は1996年11月19日生まれ、フラン...

2026-05-20T00:59:11Z

お風呂掃除は浴槽だけ、タオル・下着はたたまない。40代、平日がラクになる「朝家事」の工夫

家事に追われがちな朝と夜。そんな慌ただしい時間帯をラクに乗りきるコツを紹介します。教えてくれたのは、整理収納アドバイザー1級と、親・子の片づけインストラクターの資格を持つmiwaさん（40代）。家事を朝にまとめ、平日の家事の手間を省いたことで、「がんばらなくても家事が回るようになった」といいます。miwaさんが実践している家事の工夫を詳しく伺いました。

2026-05-12T11:09:10Z

杏×ボルボ XC40 二拠点生活を送る彼女が、いま「安心」を語る理由とは?

ボルボ・カー・ジャパンが、XC40のアンバサダーに俳優の杏さんを起用した。その理由には、現代のクルマ選びにおける重要なヒントが隠されている。 ●文:月刊自家用車編集部 →【画像】杏×ボルボ XC40 二拠点生活を送る彼女が、いま「安心」を語る理由とは？ 「北欧の心」を理解する、彼女のライフスタイル フランスと日本の二拠点生活を送り、エシカルな暮らしを発信する...

2026-05-15T08:07:23Z

犬が落ち着ける生活リズムとは? 生活リズムを整えるためにできること

人と暮らす犬たちにとって、落ち着くことができる生活リズムはあるのでしょうか？ また、犬の生活リズムを整えるために心がけるとよいことはあるのでしょうか？ 今回は「人と暮らす犬が落ち着ける生活リズム」について、いぬのきもち獣医師相談室の原駿太朗先生に話を聞きました。 Q. 犬は本来どのような生活リズムを持っている？ 引用元：いぬのきもち投稿写真ギャラリー ーー犬...

2026-05-05T01:22:55Z

ひとりの時間を存分に楽しめるってのがイイ! バイク乗りなら一度は行ってみたい「キャンプツーリング」実際どうやるの? 準備ミスで地獄を見ないためには

ツーリングにはさまざまな楽しみ方がありますが、その中でも近年存在感を増しているのが「キャンプツーリング」です。バイクに装備を積み込み、自然の中で一夜を過ごすスタイルは、自由度の高さと非日常感が魅力です。一方で、「何を準備すればいいのか分からない」「積載に不安がある」といった声も少なくありません。本記事では、キャンプツーリングの基本的な流れから装備選び、現地での立ち回りまでを解説します。

2026-05-06T23:17:28Z

「おしゃれさんだね」と言われちゃう。ボーダー・ストライプトップス垢抜けコーデ術3選

柄物トップスは取り入れるだけでぐんと華やかになりますが、着こなし方次第では主張が強くなりすぎることも……。色使いやシルエット、合わせるアイテム選びがポイント。いつものスタイルがぐんと洗練された印象になる、柄物トップスの着こなし方をご紹介します。

2026-05-18T23:19:38Z

初夏でも着たい! メンズ「黒シャツコーデ」8選。暑い夏でも余裕がある合わせ方のコツは? モデル＆おしゃれ男子の正解着こなしまとめ。

初夏の気候、気温の中でも黒アイテムはメンズの大本命。本記事では5月以降も活躍する「黒シャツ」の正解着こなしを8つ紹介。モデル、服好きメンズの着こなしを参考に、メンズノンノ編集部おすすめの最旬アイテムも ......

2026-05-18T02:02:13Z

キッチンホイルでスタイルを作る!

キッチンホイルを使って、楽しくてユニークなスタイルを手軽に作ろう！このビデオでは、クリエイティブなアイデアを紹介し、日常のアイテムを活用したDIYプロジェクトを通じて、あなたのライフスタイルをアップグレードします。簡単なテクニックで、オリジナリティを引き出し、みんなを驚かせるスタイルを楽しもう！

2026-05-01T00:12:01Z

「ナイトライフ」には興味なし…Z世代が旅行に求めているもの

ある調査によると、Z世代の旅行者は、「ナイトライフ」や「温暖な気候」よりも、「おいしい食べ物」に関心があることがわかりました。

2026-04-30T06:12:30Z

気温・湿度・気圧の変化は犬の体調に影響する? 気をつけたいポイントと対策を獣医師が解説

春は、気温だけでなくさまざまなことがダイナミックに変化する季節です。その変化がときとして愛犬の病気を招いたり、トラブルの原因になったりすることも。どんな変化が愛犬に影響するのか、予防と対策について獣医師の野矢雅彦先生に伺いました。 気温・湿度・気圧の変化により影響が 引用元：いぬのきもち投稿写真ギャラリー 春は寒暖差が激しい季節。変化する気候に合わせて体調を...

2026-05-07T01:22:35Z

「無添加」「グルテンフリー」…精神科医が「一見ヘルシーだが心身を疲弊させる」と注意を促す危険な言葉

健康維持に必要な食生活の心構えは何か。精神科医の藤野智哉さんは「努力して正しい食事をすることは、それ自体がストレスとなり、かえって…

2026-05-15T09:29:20Z

家がキレイな人の「10年続けている」小さな習慣4つ。忙しさや体力の変化…50代の暮らしがラクに

日々の忙しさや体調に左右されず、無理なくおうちが片付くアイデアを紹介します。整理収納コンサルタント・須藤昌子さん（50代）のケースです。ここでは、須藤さんが「どんなときでも“使って戻す”ができる暮らし」を目標に10年間続けているという、片付けの習慣について語ります。

2026-05-12T11:01:46Z

「洋服代、節約したい」→【AMERICAN HOLIC】へ! 1,000円台で買える♡「UVカットトップス」

物価高の今、洋服代を節約したいけれどオシャレも楽しみたい！ そんな大人女性に今回は【AMERICAN HOLIC（アメリカンホリック）】でゲットできる1,000円台のトップスをご紹介。プチプラながらUVカット機能を備えているのが魅力です。シンプルで着まわしやすいので、ぜひ毎日コーデの相棒にして。 コクーンシルエットで楽ちんオシャレに 【AMERICAN HO...

2026-05-15T09:30:47Z

休日は1ミリも動きたくない！ ズボラ生活がはかどる究極の“ぐうたら家電”

せっかくの休日、大好きなおうちで過ごしたい…しかもできるだけ動きたくない…という人も多いのでは？　便利なデジタル家電とスマホがあれば、そのような“ズボラ生活”がさらに便利＆快適＆ぐうたらになりますよ。 Switchのゲームも大画面で！　エンタメ向きXRグラス「VITURE One」は拡張性が魅力 お休みの日はできるだけ動きたくない…という人の時間をさらに便利...

2026-05-01T04:31:51Z

Cocaのボーダーニットが優秀すぎ♡30代40代でも怖くないショート丈トップスの正解コーデ

身長157cmのライター、emi_desyo_1122です。トレンドの短丈トップス。気になるけど、30代40代だと「どう合わせるのが正解？」って迷うことありませんか？今回着てみたcocaのボーダーニットは、短丈でもバランスが取りやすくて意外と着やすく感動しました！今回は、大人カジュアルに取り入れやすい“短丈トップスの正解コーデ”をご紹介します。 今回使ったの...

2026-05-08T03:32:12Z

【医師が教える】認知症になりにくい人の「シンプルすぎる習慣」・ベスト1

将来的に5人に1人がなると言われている「認知症」。運や遺伝によってなると考える人も多いが、じつは意外な習慣によって、そのリスクを高めてしまうことがわかった。その影響は20代から始まっているとも言う。 その事実を紹介したのが、オックスフォード大学の研究員として世界的難病の治療法の発見に貢献し、現在は医師としても活躍する脳と糖の専門家である下村健寿氏の著書『糖毒脳――いつまでも「冴えた頭」でいるために知っておきたいこと』だ。認知機能を崩壊させる「黒幕」の正体や、そのメカニズム、そして脳を守るための習慣を紹介した同書から、一部を抜粋・編集し紹介しよう。

2026-05-12T22:16:17Z

40・50代も「スウェパン」が頼れる! 【ユニクロ】部屋着見えしない「こなれコーデ術」

ゆるっと楽に穿けるスウェットパンツは、デイリーカジュアルで頼りになる1本。使い勝手は良いけれど、部屋着っぽく見えない着こなし方に頭を悩ませることも。そこで今回はおしゃれさんをお手本に、【ユニクロ】のアイテムを使ったこなれ感のあるスタイリングを解説。大人に似合うシックなモノトーンコーデをピックアップしたので、ぜひ真似してください。 カーディガンの肩掛けで新鮮さ...

2026-05-16T01:31:00Z

【65歳以上】住民税非課税世帯＝住民税が「ゼロ」になる年収はいくら？シニア世帯の収入ボーダーラインを確認

住民税非課税世帯が受けられる主な優遇措置 物価高で生活費が圧迫される中で、さらに税金の負担を重く感じる人もいるでしょう。 ただし、住民税は一定の条件を満たすと非課税になります。では、住民税が「ゼロ」になる年収はいくらなのでしょうか。 本記事では、65歳から住民税非課税世帯となる年収ボーダーラインを確認します。住民税非課税世帯が受けられる優遇措置も紹介するので...

2026-05-16T20:39:26Z

【年金と生活保護】両方受給する人の7割が「おひとりさま」世帯ってほんと? 老後の生活不安をなくす「5つの対策」

生活保護を受給するシニアの年金は「月5万円台」 5月から6月にかけては、税金や年金に関する公的な通知が届きやすい時期です。物価の上昇が続くなか、「年金だけでは生活が苦しい。生活保護は受けられるのだろうか」といった疑問を持つ方もいらっしゃるかもしれません。 将来への漠然とした不安から、公的な支援制度について正確な知識を得たいと考えるのは自然なことです。 特に、...

2026-05-16T09:09:31Z

消化器内科医に教わる「胃腸」を元気にする4つの食事法。胃もたれや食欲不振に“消化酵素の働きを高める”おすすめの食べ方／工藤あきさん

年を重ねると、以前より強く体の不調を意識する機会が増えます。「老化」とあきらめがちですが、日々の食事で改善できるかもしれません。消化器内科医で美腸・美肌評論家の工藤あきさんに、「胃腸の不調」を感じやすい人におすすめの老けない食べ方を教えてもらいました。（『天然生活』2025年6月号掲載）

2026-05-11T08:05:52Z

夏の羽織り、何を買えばいいかわからない人に! 最新おすすめトレンド商品（5/16号）

【スポーティアウター】 「服とかおしゃれなモノとか、今日は無性に買い物がしたい！ でも何を買えばいい？」 そんな方へ、ファッションメディア・#CBKのライターが「おすすめ最新トレンド」をご紹介。お買い物の参考にしてみてくださいね♪ 【おすすめトレンド】スポーティアウター 着用アイテム詳細 今季はブルゾンやマウンテンパーカーなどのスポーティアウターがトレンドで...

2026-05-16T12:04:35Z

「ナシ婚」がスタンダードになりつつある! そのメリットとデメリットとは?

最近、流行りの「ナシ婚」。挙式せずに結婚する新しい時代のスタイルです。果たして、どんなメリットとデメリットがあるのでしょうか。 ナシ婚とは、挙式や披露宴をせずに婚姻届けを出すのみの結婚スタイルです。ウエディングドレスを着て撮影する「フォトウエディング」のみ行うケースも多いようです。また、身内だけでパーティーを開くというケースもあります。 ナシ婚のメリットとは...

2026-05-13T02:49:02Z