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『気分が落ち込む部屋』の特徴７選！ストレスを溜め込む環境とは？

部屋の環境が気分に与える影響とは？ 「部屋が暗いとなんとなく沈む気持ちになる」──そんな経験はありませんか？それは単なる気のせいではなく、心理学や環境科学の研究からも裏付けられています。例えば、日光を浴びることで分泌されるセロトニンというホルモンは、気持ちを安定させる作用があることが知られています。一方で、暗い部屋や散らかった空間では、ストレスが蓄積しやすい...

【ディズニー雑誌付録】“大容量×激かわ”で最高♪「即買い決定トートバッグ」を正直レビュー！

ディズニーの新ライフスタイルコンセプト「日常に魔法を」から、初のライフスタイルブック「Disney LIFESTYLE BOOK」が発売されています。 付録のスペシャルアイテムをご紹介します。 （写真）ミッキー＆ミニー雑誌付録トートバッグ＆ポーチ ディズニーの新コンセプトが初の付録つきブック化 ディズニーグッズの新コンセプト「日常に魔法を」の展開が始まりまし...

美容好きの高校生の娘は、将来「エステティシャン」になりたいそうです。母親として応援してあげたいのですが、「年収」が気になります……。

美容と健康をサポートするエステティシャンは、専門知識を必要とする職業だと考えられます。 将来エステティシャンとして働きたいという娘さんがいる場合、仕事内容がどのようなものか、年収がどれくらいか気になるという方もいることでしょう。 そこで今回は、エステティシャンの年収、仕事内容、必要な資格などについて詳しく解説します。家族やご自身でエステティシャンを目指す方は...

髪のうねりとぱさつきが一気に解決するドライヤーとヘアバター。潤いがアップしブローしなくてもまとまる髪に

４月は新生活がスタートする季節。学生さんや新社会人の皆さんはなにかと慌ただしい日々をお過ごしでしょうか、年齢を重ねると「自分自身は淡々と日々を積み重ねるばかり、なんて方も多いと思います。もちろん私もそのひとりなのですが、全てがルーティン化しないよう、この時期に今まで使っていた美容アイテムを見直すようにしています。

「片づかない50代の家」にありがちなもの3つ。体力があるうちに処分を考えて

ものを減らし、暮らしを小さくしていく人も多い50代。ライフオーガナイザーのお仕事で散らかったおうちを訪問することが多い下村志保美さんが見てきた、片づかない50代のおうちにありがちなものについて教えてくれました。

父が「年金だけでは生活していけない」と感じ、70代から再就職するようです。老後は年金をもらうだけでは生活できないのでしょうか？

老後の生活において、資金面が懸念点になっている方は少なくないでしょう。年金収入のみで、老後生活を送ることが理想的と考える方もいるかもしれません。しかし、年金の受給額などによってはそれが難しい場合もあります。中には「年金だけでは生活していけない」と感じて、定年後も再就職し働き続ける方もいるようです。 本記事では、年金の平均受給額や老後世帯における支出額の平均な...

『チョコザップ』が「コスパ」と「タイパ」以外で大事にするコンビニジム「＋α」の全貌」…博報堂買物研究所がまじめに分析した

「チョコザップ」が常識を打破！月額3278円で24時間いつでも運動できる「コンビニジム」が、無人店舗とAI技術で手軽さを追求し、ジム＝運動の概念を根底から覆す！スーツ姿のまま運動する新スタイルが、あなたのフィットネスライフを変える。

週間占い・乙女座「プライベートな領域で大事な転機が訪れています」

乙女座・女性の運勢 プライベートな領域や自分自身の生活スタイルのなかで大事な転機が訪れています。特にいま「生活を変えよう。もっとアクティブになろう」と思えるなら、それはぜひ実行していきたいところ。ただ、現実にはすでに抱えている仕事や日常の責任があり、意欲的になるほど「そうできないから」と、気分的に息詰まる。そんな面があるのでは。ただ…その経験も実は意味があり...

さらっと着るだけで今っぽい♡【変形チェックシャツ】で着回しコーデ

生粋のポジティブガール莉菜によるハッピー溢れる春の20style着回しのストーリーが開幕。小さくてもいいから一日一つは幸せを見つけられるように自分の気分を上げてくれるアイテムでおめかし♡ まずは自分を愛することから始めま […]

和田秀樹 60歳からするべき手抜き。杖、補聴器、オムツ…便利なものを受け入れる人のほうが現役でいやすい

「精神科医になり、あまりに多くの人が、手が抜けないために、心の病に陥ってしまう現実を目の当たりにした」と話すのは、高齢者専門の精神科医・和田秀樹先生。そこで今回は、和田先生の著書『60歳からの「手抜き」の極意』から一部を抜粋・再編集し、＜第二の人生を存分に楽しむための新提案＞をお届けします。 * * * * * * * 【書影】第二の人生を存分に楽しむための...

86歳、パリ暮らしの「持たない暮らし」。60～70代で一気に減らしたもの

洋服、本、アクセサリー…減らすきっかけがないとついつい増えがちなものですが、デザイナーとして活躍し、パリで暮らして58年のデザイナーの弓・シャローさんは「もの執着しない暮らし」を送っています。弓さんが60代から実践してきた、ものを減らす生き方について紹介します。

ゴルファー好みの上質な存在感をまとった「レンジローバー・スポーツ」 1200万円オーバーの車にキャディーバッグは何個？

英国発のSUVブランドとして比類なき地位を築いているランドローバー。その上級シリーズに位置付けられているのがレンジローバーだ。レンジローバー・スポーツは、その名前からして兄貴分のレンジローバーのスポーティーグレードを想起させるが、ボディーはまったくの別物である。

あなたはどのタイプの旅行者か？

旅行というのは、旅行者一人ひとりにとって異なる意味を持つ。ある人には、家族や友人と過ごすチャンスだ。また、冒険や新しい文化の探求を目的とする人もいる。あるいは、内向的な人、外向的な人の違い？前もって計画を立てるのが好きタイプ？それとも、のびのびとしたタイプ？つまり、一人ひとりには旅行価値観があるということだ。 さらに、相性の良い旅のパートナーを見つけるのに役立つので、自分の旅行価値観を知ることは、重要だ。もちろん、一人旅をするつもりなら話は別だが。では、荷造りはおわり？ 自分の旅行価値観を見つけるには、このギャラリーをクリックしてね！

ギフトにも最適！ メイド・イン・フランスの「気持ちいい」アイテム8選。

美容は幸福感を与えてくれるもの。そして美の本質は、肌だけでなく心も身体も、周りの人や環境までも健やかであること。そんな、フランス版マダムフィガロが提唱する「フィールグッドビューティ」の哲学を反映した、ギフトにも最適な"心地良いもの"8選！ 自分も周りも気持ちいいものを、暮らしの中に。 Produits Bien-Être フランス発、心地いい美しさをもたらす...

75歳の夫婦、やっと住宅ローンを完済しました。今後はこれまでの資産と年金で生活していきますが「資産の取り崩し」はどのようにしたらいいですか？

75歳のＡさんはやっと住宅ローンの返済も終わりホッとしているところです。また、子どもも独立して再雇用で働いていた会社も辞めて、今後は夫婦２人の生活を年金とこれまで積み上げてきた資産で生活していこうと考えています。 資産を取り崩しての生活になりますが、どのような取り崩し方があるのか見ていきます。 老後の生活で必要な資金の調達にはどのようなものがあるの 老後の生...

“スマホ漬け” 生活がもたらす恐ろしい症状… まさに現代病「ストレートネック」 チェック＆ケア方法を、作業療法士が解説

時間があるとつい触ってしまうスマホやパソコン、この姿勢を続けていると現れる症状が「ストレートネック」。ケア方法や予防策について、正しく知っておきましょう！

団地暮らしの51歳、イケアの家具を「DIY」してお気に入り空間になったビフォーアフター

築古の団地やアパートでも、心地いい暮らしを送る秘訣。それは、お気に入りの家具に囲まれることかもしれません。「リーズナブルな家具に少し手をかけ、自分らしくアレンジするとさらに楽しいんです」と話すのは、建築カラープランナーの野村恭子さん。昨年は、イケアのチェストをリメイクしました。そのビフォーアフターとコツについて、詳しく教えていただきました。

「生まれ月で変わる代謝力」あなたのママが妊娠した季節で分かる”太りやすさ”の科学的根拠

寒い季節に妊娠した人は「食べても太りにくい体質」である可能性が高いという研究結果が報告された。

アルツハイマー型認知症の原因「脳のゴミ」を溜めない＆減らすために、今からできる食事と生活習慣は

認知症は「脳のゴミ＝βアミロイド」の蓄積が原因となる病気で、認知症の症状が出る15〜20年前から蓄積が進みます。プレクリニカル認知症とMCI（軽度認知障害）の違いも含め、内科医がわかりやすく解説！予防として今日からできることとは？

2025春らしいストライプシャツのコーデって？ 今っぽい着こなし方をレクチャー！

爽やかでシーズンムードたっぷりな「ストライプ柄シャツ」。使い勝手がいいのは定番服ならではですが、その一方でメンズライクな印象があるため着こなし方に悩むことも。 そこで今回は、大人女性におすすめの【ストライプシャツのコーデ】をご紹介。おしゃれさんのスナップから、合う服と着こなし方のコツを解説します。 今っぽいストライプシャツの選び方 着用アイテム詳細 着用アイ...

節約志向でも価格一辺倒のライバルと一線画す…客はなぜスーパー｢ライフ｣に行きたくなるのか

物価高、節約志向、そして人手不足。三重苦を抱えるスーパーマーケット業界において、ライフコーポレーションの業績が際立っている。流通科…

シェアの時代に、若者たちが愛車のあるライフスタイルを選択する理由

2025年4月20日（日）、第二回「YOKOHAMA CAR SESSION～若者たちのカーライフ～」が横浜赤レンガ倉庫にて開催される。イベント名が示す通り、イベントの主役は若者と車だ。車離れが進むなか、なぜ若者たちがあえて愛車をもつライフスタイルを選択するのか、イベントを通じてその理由が見えてきた。 YOKOHAMA CAR SESSION｜ヨコハマ カー セッション 2025年4月20日（日）、第二回「YOKOHAMA CAR SESSION～若者たちのカーライフ～」が横浜赤レンガ倉庫にて開催される。イベント名が示す通り、イベントの主役は若者と車だ。車離れが進むなか、なぜ若者たちがあえて愛車をもつライフスタイルを選択するのか、イベントを通じてその理由が見えてきた。 Text by WASEDA Kosaku｜Photographs by MASHIKO Yusuke 車と人、人と人を繋ぐ文化装置...

人生最後のクルマを考えていますか？ ボケ防止に役立つ50～60代におススメのクルマ3選

自分のクルマ人生はあと何年くらいだろうか？ そろそろ終のクルマも考えなきゃ……と考えている50～60代の方も多いのではないだろうか？ その前に立ちはだかるボケ、認知症の問題。ここではボケ防止にも役立つクルマは何か、3車種挙げてみた。

「ここ20年、子どもの話しかしていない！」アラフィフ夫婦だけの食卓で気づいたこと／夫とふたりでもうまく暮らすコツ

はじめは夫婦ふたりでスタートした家族でも、子どもが生まれると夫婦関係は変化していきます。結婚25年、共働きアラフィフ夫婦の青沼家も、お互い留守なほうが気が楽。でも、子どもたちが巣立ちのときを迎えたら、この夫とふたり暮らしに...!?　恐ろしいような楽しみなような夫婦の今の逡巡を明るいタッチで描いた『夫とふたりでもうまく暮らすコツ』（KADOKAWA）。アラフ...

チロル・イシュグルで過ごす美しい夜｜高級スキーリゾートの静寂な散策 (4K)

アルプスの絶景に包まれたイシュグルで、夜の静かな散策を楽しんでみませんか？ チロル地方屈指のスキーリゾートとして知られるこの山岳の村は、200km以上のスロープや冒険的なヘリスキー、オフピステも完備。 スキーの後は、活気あるナイトライフや極上の料理、スパ、そして無料のコンサートでリラックス。 夏もハイキングやアウトドアスポーツが楽しめるオールシーズン対応の観光地。スイス国境にほど近いイシュグルは、贅沢とアクティブを両立させたい旅人におすすめです。

「つまらない仕事」を頼まれたとき、絶対に悩まない“メンタルが強い人”はどう考える？

自分の生き方や置かれた状況に「悩む人」がいる一方で、同じ環境にいても「悩まない人」がいます。ではどうすれば、「悩みやすい不幸体質」を卒業して、「絶対に悩まない人」になれるのでしょう。 その方法を教えてくれるのが、書籍『不自由から学べること ―思いどおりにいかない人生がスッとラクになる33の考え方』です。12歳からの6年間を「修道院」で過ごした著者が、あらゆることが禁止された暮らしで身につけた「しんどい現実に悩まなくなる33の考え方」を紹介。悲観でも楽観でもない、現実に対するまったく新しい視点に、「現実の見方が変わり、モヤモヤがスッと晴れた」といった声が多数寄せられています。この記事では本書より一部を抜粋・編集し、「つまらない仕事との向き合い方」を紹介します。

歴史を通じて、女性の「理想的」な体型はどのように変化してきたか

「パーフェクト・ボディ」を手に入れるという点で、人々が直面するプレッシャーは非常に大きいが、具体的のような美の基準が、実はそうではないことを忘れがちだ。ダイエット文化や美容整形など、セレブたちをみると、自分の体が完璧でないように感じさせられるが、美の観念は完全に刹那的なものであり、私たち個人の時間軸の中だけでなく、人類の歴史の中でも大きく変化してきたという事実も見逃している。興味がそそられましたか？女性の「理想的な」体型が歴史を通じてどのように変化してきたか、ご自分の目で確かめてみてください。

「非日常体験」を楽しみながら稼ぐセカンドライフ シニアのリゾートバイトは「リスキリング不要」増加の背景に物価高騰も

「リゾートバイトの担い手といえば若者」というかつての常識が覆りつつある。観光地などで働く50～60代が急増しているのだ。シニアらを引き寄せる魅力は何なのか、人材派遣やマッチングを行う企業経営者に実態を聞いた。

ニトリで買ってよかった！「ハコブNインボックス」をおすすめする3つの理由

暮らしに関するアイテムが豊富にそろうニトリ。家族が集まるリビングをすっきりさせようと大きなリビング家具を買う人も多いですが、リビング家具を買わなくてもすっきりさせることができるアイテムがあるそう。 ニトリマニアで整理収納アドバイザーのシンプリストうたさんに教えてもらいました。 ハコブNインボックス リビング 「ハコブNインボックス リビング」は、小物収納に便...

犬が『気象病』になるとどうなる？気圧の変化や天気が愛犬に与える影響とは

気象病とは？動物もなるの？ 「気象病」とは、気圧、気温、湿度などの変化によって引き起こされる、さまざまな体調不良の総称です。人間では、頭痛や関節痛、めまい、眠気、気分の落ち込みなどがよく知られています。 これらの症状は、気象の変化に体がうまく適応できず、自律神経が乱れることで起こると考えられています。 では、犬も気象病になるのでしょうか？答えは「はい」です。...

オードリー・ヘップバーン：時代を超越したスタイル

半世紀以上前、オードリー・ヘップバーンは誰もが憧れる女優で、あらゆる人気映画のポスターを飾る顔でした。しかし今、ハリウッド黄金時代のスクリーンでの華やかさではなく、彼女の残したものは、象徴的なヘアスタイルからブラックのドレスに至るまで、私たちのスタイルの中に息づいています。ヘプバーンは、そのクラシックなルックスの純粋な力によって、時代を超越した存在が常に流行に打ち勝つことを皆に確信させました。クリックして、彼女の最も偉大なスタイルルールをご覧ください。

医学博士が教える「朝チョコレート」の長生き効果、ポイントは“カカオ含有率”と“時間帯”

今年も近づいてきたバレンタインデー。愛を伝えるチョコレートが、実は40代を境に起こる身体の変化に、有効に働くという。読者世代に健康効果をもたらしてくれる“甘〜い味方”について、専門家の井上浩義教授に聞いた。

「降圧剤」と「痛み止め薬」を一緒に飲むとマズい⋯知らなかった「痛みに効くクスリ」の副作用を一挙公開する

痛み止め薬と高血圧との兼ね合いが気になる人も多いはずだ。代表的な痛み止め薬のNSAIDsは血圧上昇を招くおそれがある。大阪市の谷口医院院長・谷口恭医師が言う。「NSAIDsに高血圧や心筋梗塞のリスクがあることは、一般の人はあまり気にしていないかもしれませんが、医療者にとっては常識です」

カジュアルにもきれいめにも！【GU】ヘビロテ確定♡「ナロースカート」

カジュアルにもきれいめにも使えると、近年人気が続く「ナロースカート」。【GU（ジーユー）】でリサーチしたところ、“大当たり”かもしれない優秀アイテムを見つけました！ 1枚持っていると重宝するので、「まだ持っていない」「買い足したい」と思っている人は必見。 GUスタッフのおしゃれなコーデスナップと共に魅力をご紹介します。 スウェット生地 & ウエストゴムが嬉し...

「抜け感のある大人」になりたい30・40代へ！ ぷつっと感がポイント♡【ストレートボブ】

ボブでイマドキの抜け感を表現するなら、ぷつっと切りそろえた毛先を取り入れてみて。スポーティーなアイテムやマニッシュなシャツなど、トレンドスタイルにどこかメンズライクな要素ある今季は、髪にも直線でかっこよさを加えたい気分。30・40代の大人世代に似合う、カラーにまでこだわった【ストレートボブ】をご紹介します。 軽さとカラーで抜け感アップ かすかに首が露出する程...

コーヒーを飲む習慣は認知症リスク低下に関連しているが無糖＆カフェイン入りでないとダメ

コーヒーには心血管疾患やがんなどのリスク軽減をはじめとするさまざまな健康効果があり、「コーヒーを1日約3杯飲むことが約2年の寿命増加に関連している」という研究結果も報告されています。中国の研究チームが発表した論文では、「コーヒーを飲む習慣は認知症などのリスク低下に関連しているものの、コーヒーの種類によって関連性が異なる」という結果が示されました。

あなたの健康は住む街で決まる

住む場所は、身体の健康から全体的な幸福感に至るまで、大きな影響を与える。ある街では自然とアクティブでストレスの少ない生活が促される一方で、別の街では孤立や健康問題を引き起こすこともある。その鍵となるのは「歩きやすさ」だ。歩行者に優しい街を選ぶことで、日々の生活や長期的な健康に驚くほどの違いが生まれる。 なぜこれが重要なのか？ さらには、あなたの経済状況にも影響を及ぼす可能性がある理由とは？ 詳しく知りたい方は、続きをチェックしてみよう。

「おしゃれしたいけど“派手髪”は嫌！」→【30・40代】これならアリかも♡「ニュアンスブラウン」

「髪色で雰囲気を変えたいけれど、派手になりすぎるのは避けたい」という30・40代に、今おすすめしたいカラーリングのひとつが「ニュアンスブラウン」。ブラウンをベースに、さまざまな色味をブレンドしてニュアンス感を感じさせるカラーに仕上げ、ただのブラウンではない発色を楽しんで。今回は新宿のヘアサロン「Laff 新宿」トップスタイリストの@naoya_terashi...

50代からの上質な暮らし。時短家事のコツは「自分でやらない」、思いきって手放せば心がラクに

毎日ある家事をどうやってこなしていくか、いかに時短するか。多くの方が悩むポイントではないでしょうか。50代の建築カラープランナー・野村恭子さんは「家事が好きではない」と公言。できるだけ手放し、好きな仕事やプライベートの時間を確保するよう努めています。野村さんが手放した家事や、手放し方について話を伺いました。

老化を遅らせる食事法...細胞を大掃除する「断続的ファスティング」とは？

Corona Borealis Studio-shutterstock ＜健康と長寿を決定づけるさまざまな要因の中で、遺伝子はかなりあいまいなひとつの要素でしかない。むしろ、食べ方の影響が大きい＞ 数々のダイエットに挫折してきた著者が、食習慣の進化から「ファスティング」を再定義。 『シリコンバレー式 心と体が整う最強のファスティング』（CCCメディアハウス）...

「サバ缶カレー」で栄養をたっぷり取りつつ節約！ 「コスパ」と「栄養価」の高さを解説

「サバ缶カレー」は、おいしさと手軽さだけでなく、栄養価とコストパフォーマンスの高さで、日々の食卓を豊かにする強い味方だと考えられます。 本記事では、サバ缶カレーの栄養や家計に優しい理由、簡単レシピや健康効果まで、その魅力を解説します。節約しながら健康的な食生活を送りたい人は、ぜひ参考にしてみてください。 サバ缶カレーは本当に栄養満点？ 驚きの健康効果 サバ缶...

25歳、身長133cm。 幼い容姿ゆえの生きづらさを抱えた女性は「見た目に縛られた社会」でどう生きるのか【書評】

他人が当たり前に持っているものを生まれつき得られなかった人間にとって、人生は常に戦いの連続だ。周囲の人々のように物事がスムーズに進むことは少なく、日常はいつだって、途方もない数の悩みと苦難に埋め尽くされている。『133cmの景色』（ひるのつき子/新潮社）は、まさしくそんな一例をリアリティ豊かに描いた物語である。 主人公・吉乃華は、食品会社に勤務する25歳。小...

運気を落とす服装をチェック！避けたい４つの色と運気を上げる工夫

洋服の選び方ひとつで運気が下がることも 毎日着ている服は、無意識のうちにその日の運気を決定づけている可能性があります。持っている服を上手く着回しているつもりでも、実は色の組み合わせや使い方を誤ることで、気付かないうちに運気を下げているかもしれません。自宅のクローゼットを見直し、注意すべきポイントを確認しておきましょう。 運気を下げやすい洋服の色４つ 日常的に...

初心者が毎日100回のスクワットを1カ月続けてみたら…？

犬に強要すべきでない『人間の習慣』４つ 実はその行動、愛犬の負担になっているかも…

犬に強要すべきでない人間の習慣 家族として暮らしている犬でも、身体的な特徴や生まれ持った気質は人間と大きく異なります。そのため、人間にとっては楽しく快適な習慣や行動が、犬の負担になってしまうことがあるということをきちんと理解しておきましょう。 1.常に服を着せておく 犬に着せる人は多く、実際ペットショップやネットショップでもたくさんの洋服やアクセサリーなどが...

コーヒーの力：脂肪燃焼と糖尿病予防の新たな可能性

最近の研究では、多くカフェインを摂取することが体脂肪の減少や2型糖尿病リスクの低下につながる可能性があることが示唆されています。 これにより、コーヒーのようなカロリーゼロのカフェイン飲料が肥満対策として利用される可能性があります。 エクセター大学のカタリナ・コス博士は、この研究により、多くカフェインを摂取することがさまざまな健康に良い効果をもたらすことが示されたと述べました。 ただしコス博士は、高糖分のカフェイン飲料の場合、ポジティブな効果が相殺される可能性があると警告しました。 研究者たちは、1日に3～5杯のコーヒーを飲むことで、2型糖尿病や心血管疾患のリスクが低下することを発見しました。 健康効果を得るためのカフェインの推奨量は、1杯あたり70～150mg、1日あたり約330～550mgです。 ウォーリック大学のスティーブン・ローレンス博士は、この結果は興味深いものであり、この研究には「優れた科学」が用いられていると述べました。 しかし彼は、使用された手法が「比較的新しく」「バイアスの影響を受けやすい」ため、この結果は慎重に受け止めるべきだと述べました。

「食費は節約、趣味には投資！」30代共働き夫婦がメリハリ出費でかなえた"賢い家計管理術"【総務省データ解説】

最新の家計調査報告が示す消費トレンド 総務省が2025年4月4日に発表した「家計調査報告－2025年（令和7年）2月分－」によると、2人以上世帯の消費支出は29万511円で、物価変動の影響を除いた実質で前年同月比0.5％の減少となりました。食料費は前年同月比で4.5％減少、家具・家事用品は8.7％減少している一方で、教養娯楽費は2.6％増加するなど持ち直しの...

「健康寿命」を延ばすのは「少食」と「皮下脂肪」だった...スーパーエイジャーに学ぶ「長寿体質」

joannawielgosz-pixabay ＜重要なのは「寿命」ではなく、「健康寿命」...。長寿遺伝子発見者による、アンチエイジングの最前線から＞ 長寿遺伝子発見者による、最新研究と衝撃の提言書『SuperAgers スーパーエイジャー 老化は治療できる』（CCCメディアハウス）の第2章「なぜ老いるのか」より一部編集・抜粋。 重要なのは寿命(ライフスパン...

70代ひとり暮らしの密かな「食の楽しみ」。出かけなくてもお金をかけなくても満喫

「出かけなくても、お金を使わなくても、楽しみの種は身のまわりにたくさん転がっているのです」。そう語るのは、医学博士・管理栄養士として活躍をし、ひとり暮らしをしている本多京子さん（70代）。日々を丁寧に楽しみながら生きるコツについて教えてもらいます。

Tinder®の公式が直伝！恋愛に積極的でない人も知っておくといい、初対面に強くなる【セルフ・ラベリング】のススメ

人との出会いは、就職活動と同じ。給与、ボーナス、休日、福利厚生など、企業から得たいものは山程あるけど、では自分が企業に対して、何が提供できるでしょうか？ 積極的に恋愛したくない人にも知ってほしい、オンラインの出会いに強くなる方法をTinder®がお教えします。